EXERCISE

このところ風の強い日がずっと続いていたせいか、花粉の量も減ってきたみたい。
花粉症の症状もピークを過ぎてだいぶ和らいできてここ数日で体調も良い感じになってきた。

ということで、花粉症のおかげでなまっていた体に喝を入れるべくジョギングを再開！

ピーク時にも体調がまずまずの時に走ったことがあったのだが、症状が和らいだ時を狙ってとはいえ、両鼻が詰まっているのでまともに呼吸が出来ず、まるで高山トレーニングしてるかのような息苦しさ。

体調が戻るまで外での運動は控えていたのだが、久しぶりに気持ちいい汗流すことができて気分いいや！

先のイベント、Fesにむけて体力作り！！だぜ。