少しは練習しないと、、、。
朝、ご飯を食べると(ヤル気が)落ち着いてしまうので頂きましたゼリ－を飲んで練習です。
ゼリーを食して体重55.6kg
アップの段階からポチッとな。
３０分アップしてから２時間頑張ろうと思ってさらにポチッとな。
２時間頑張る気で「ゼリーも飲んだ事だし」やる気満々だったのですがＰＴの電池切れ。
心も切れる。
１時間３２分３１秒 205Watts/1137KJ 158拍
一定ペース走ではなくて5分間の内、2分間を上げ目で走り、3分を流し目で走る事を19本目。
目が回るぜ！って感じだったけどまだ行けそうでもありました。(電池が切れなければ)
ここ最近、レースも含めて一番頑張れた気がします。
これも頂いたゼリーのおかげ。
今週末あたり、秘密のゼリーが60本ほどFITTEに入荷致します。⇒自分用ですがお店でも販売致します。
