腹圧を丹田に落とす事⇒内側から腰椎を押せます！
腰を曲げてやり過ごす事。⇒神経を挟まないようにする基本的な動作です。
基本はお爺さんの様に腰を曲げて生活していれば問題ない事に気付きました。
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30年以上前に、千葉県の農道を走っている時にタクシーに後ろから轢かれました。
その時、腰椎から右に出ている横突起と呼ばれる骨を3本骨折致しました。
その時の後遺症？かはたまた2023年11月の事故が原因でギックリ腰？が再発致しました。
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ってな事を経験しながら段々と大人になって行くんだよなぁ～。
実れば実るほど頭を垂れる稲穂かな？
ただ単にお爺さんになっただけ？
自己満足の倉本でした。
PS.
＃MAVICの店頭在庫品がとぉ～てもお買い得です。(多分為替を考えると世界一お買い得です。)
特にSLR45 DISC Fitte バージョン⇒＃MAVICにFitteバージョンが有るって凄くないですか？
更に自己満足の倉本でした。
m(_ _)m
