Fitteの倉本です。#61歳で#サブスリーをもう一度!

1月16、17日 練習予定







生きている内に輝ける時って何回あるんだろう。

ここまでの20年も色々あったね。


レースで遠征中の寝ている時に、「彼氏の家泊まっても良い?」と既に消灯になっている時間に電話してきたり、、、。

成人式の前の日も色々あって大変だったよね。

で、オヤジは成人式の間の待ち時間を使ってローラー練習。バカだね。

そんなバカに付き合ってくれる人を募集いたします。



午前中で終わるちょっとした練習のお知らせです。

土曜日流し気味で日曜日にそこそこ走りたいと思っています。
(段々と疲労を積み上げるようなイメージで。イメージと実際は異なる事があります。)

本格的に練習を再開いたしますので宜しく御願いしちゃいます。

営業を目的として行うショップの練習会ではありません。

単純に速く走りたい人向けの練習です。

荒川周辺には速い人が多いので他のチームの方、無所属の方、宜しかったらぜひご一緒下さい。
暫らくは路面凍結が怖いので安全の為、7時岩淵水門スタートです。

安全第一でレースに対応した練習をします。
(帰りの時間制限があるので切り捨て&切り捨てられ御免です。そして怪我と弁当自分もちです。)

1月16日、17日両日
集 合:岩淵水門
時 間:7時00分スタート~10時30分岩淵水門着
目 的:レース対応型の練習
ルート:岩淵~荒川CR~物見山~清澄坂~荒川CR~岩淵(途中だけでも可)
物見山からの下りは流して一度パックになれたら良いな~という感じ。
※休憩は無し、岩淵~秋ヶ瀬橋間のサイクリングロードは柵通過時と歩行者のいるところ等は流して走ります。
距 離:120km位
速 度:アベレージ30km/hチョット位(集まったメンツによると思います。)
同行要請者:どなたでも参加お待ちしています。コメント下さい。
追記事項:雨天中止です。
どなたからも反応無き場合には17日は軽くその辺を流します。

・自分の為に緊急連絡先が分かるもの&保険証のコピ-などを持っていると良いと思います。
・同じく万が一のためにお金(病院、タクシ-代)を持っていると良いと思います。
・事故等の処理は個人の責任でお願いします。(何かあっても対応できない事の方が多いと思いますがアシカラズ。)
・スタート時間になったらスタートします。走っている時には基本的に信号ストップ以外電話には気付く事がないでしょう。
・途中合流は逆走合流OR適当に待ち伏せで御願い致します。合流希望地点があったらお知らせ下さい。
・基本的に走行は1列で左端を走るようにします。が、遅いと逆に横に広がるので安全にローテーションします。
・ローテーションが危ないところでは先頭の人が長引きして下さい。(柵のあるところなど)

こんな感じでお願いします。

午前中にサクッと走りたい方ヨロシクです。

それでは、

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コメント一覧

倉本
お世話になっております。
uzさん
おそようございます?こんにちわでしょうか?
女の子は可愛いです。

写真の子は、今はとある事情により家にはいません。
よって、いつもは目の中に入れられません。
たまに入れる程度です。(嘘)

私の鼻の下は、いつも10cmぐらいありますので成人式の時にはきっと30cm位あったに違いないと思います。(これも嘘)

TIMEいい自転車ですよね~。
2本も買っちゃうなんてuzさんもお好きなんですね~。

レースでのご活躍をお祈りしております。
そして、今度レースでご一緒する時にはお声をおかけくださいね。
お時間のある時にはお店にもお寄りください。
それではまたよろしくお願いいたします。



オニヅカさん
今年もよろしくお願いしちゃいます。
では土曜日よろしくです。
彩湖のさくらそう水門側から行きます。
秋が瀬公園の車止めを7時40分ごろ通過すると思います。
今日も走ったのでお役に立てないかもしれませんがそこんところ夜露死苦お願い致します。
オニヅカ
今年もお願いします。
土曜日、7:30ぐらいに秋ヶ瀬辺りで合流しようかと思います。
今年ももんで下さい。
uz
今晩は~
いつも楽しく拝見させていただいています。

ここでは初めまして、

私の所は娘が23才になりましたが、やっぱり女の子はかわいいですね、
きっといつも目の中に入れてるんでしょうね(笑)
成人式の時もきっと鼻の下が10cm位あったんではないでしょうか?

私は実はそちらの店でTIMEのフレームを2本買ったものです。(ULTEAMの白XXSボーネン限定と言えば思い出していただけますか、、、と言っても2度しか面識ないから)

JCRCや4日のモテギ100kmでもご一緒しました。
JCRCのクラスはTeamARIでO&Bで出ています。今度ご一緒の時はご挨拶させていただきますので宜しくお願いします。

倉本
時間
マリオさん、こんにちは。
娘は大人になりました。オヤジは子供ですが、、。

歳をとっても時の流れるのが早いと感じない時もありますよ。
去年はそんな年でした。

ただボーっとしていると本当に時間って早く過ぎちゃうので有意義に過ごしたいですね。
荒川自転車研究所・所長ののうさぎマリオでございます(長いぞ)。
光陰矢のごとし
http://qqg927ed@carol.ocn.ne.jp
いや~、今の荒川を上流に向かってじてつうするのはいいシクロクロスの練習になりますわ。

商店街にあった前のお店のころ(15年くらい前?)、娘さんをお見かけした記憶があります。てんちょーのうしろにかくれて、はにかんでたような…。その娘さんが成人式…。時の流れるのは速いですなぁ。私も年をとりました。まだ、輝けるかな?
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