健康でいるために・・・

８月頭に職場であった健康診断の結果が返って来たのですが・・・

げ～～～～！！！コレストロール値が高い

うそぉ～～～～
私、今までに何回も血液検査してるけど一度も引っ掛かったことなかったのに
ドロドロ血への階段を着実に登っているのかもと怖ろしくなり・・・
ポチッと青汁を購入。
飲み難いのは嫌なので、青汁オススメランキングで１位の
抹茶青汁にしました

届いたので早速飲んでみたところ、大丈夫
これなら飲めるわ～～

それとブロッコリーのスーパースプラウトもワシャワシャ食べてます(笑)
カツオの粉をふりかけポン酢で食べたら美味しい

何でも続けることが大切ですからね
健康に気を遣わなければいけない歳になって来たのね・・・
若い頃は何にも考えずにいたわ（遠い目）


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