月曜休日前晩酌

おはようございます。

昨日は、2時間の睡眠しかとれず、

体調は絶不調のまま何とか仕事をこなしました。(￣^￣)ゞ

はい。終わり良ければ全てよし。

で、昨夜の晩酌メニューはこちらでした。

この日のメインは焼きそば

最近は炭水化物を摂ったり摂らなかったり。

体重管理と体調維持のバランスが難しいところ。

冷凍の焼き餃子

ぶつ切りのお刺身

以上でした。

飲みものは、画像はありませんが、

缶ビール500×1

缶ビールハイボール500×1

それと、ハイボールを3杯ほど。

最後に味噌汁(インスタ)を飲んで、

あっけなく寝てしまいましたっ！

以上、休日前の晩酌メニューでした。

ありがとうございました〜

m(_ _)m

日曜の夜のプチ晩酌

おばんです！

本日の晩酌メニューはこちら。

マグロユッケ

生姜の豚肉巻き

納豆オムレツミニサイズ

バケットとチーズと鶏肉のピザ風味

で、本日のドリンクスコアはこちら。

ノンアルビール

プライムハイボール

そしてひたすら炭酸水

珍しく、アルコールを抑えてみました。

さらに味噌汁を2杯飲みました。

白米は今日は無し。

明日1日のりきれば、お休みが待っております。

ではでは、皆さまお休みなさいまし。

ありがとうございました〜

ヽ(´▽｀)/

土曜日の晩酌

さて、

私もう寝ますので、手短に(￣^￣)ゞ

本日の晩酌メニューはこちら。

チーズタッカルビ風

具材は、

エリンギ

チキン

ブロッコリー

ポテト

チーズ

これらをホットプレートから直につまみました。

いつものように、

ビールから始まり、

(糖質ゼロのビールもどき)

ハイボールを飲みました。

以上〜

晩酌メニューでした♪

限界MAX。

おやすみなさいまし。

m(_ _)m

１食限定解除ランチ

今朝、4時前に起きた私。

無駄に早起きするとお腹が減ってしまいます。

夕べの筋トレのせいで腕が重いし。

体重も最近はキープラインを保っているので、今日はお昼ごはんを食べようと朝から決めていた。

そこで、仕事の移動中にすき家に寄ってみた。

これだ…(ﾟ∀ﾟ)

これにしよう。

(この前の土用の丑の日のリベンジだ)

で、実際に注文してみた画像がこちら。

はい。

うな牛　並盛り。

あっという間に平らげました。

美味しかったです。

さて、本日はいつも以上に頑張れるなっ！

では、仕事に戻ります！

ヽ(*´∀｀)

ありがとうございました！

金曜祝日晩酌

おはようございます。

ただいま3時50分。

早い時間から晩酌を始めた結果、寝落ちしてしまい、こんな時間に目が覚めてしまった。

では、夕べの晩酌メニューを。

こちらは、買ってきたローストビーフ

納豆オムレツ

イカ刺し

キャベツのサラダ

チキンマックナゲット

(嫁さんと子供はマックが大好き)

飲み物はこちら。

本日はスーパードライ

プライムハイボール

あとは、ハイボールを何杯か飲みました。

その後、飲んだ勢いで私、筋トレを開始

٩( ᐛ )و

さらに勢いで、鏡の前でシャドーボクシングをしていると、

嫁さんから「ちょっとうるさい！」と物凄い顔で睨まれました。(￣◇￣;)チーン

酔っ払いのトレーニングは、

本人が思っている以上に、周りに迷惑をかけているようです。

皆さまもお気をつけくださいまし。

以上、金曜祝日晩酌でしたっ！

m(_ _)m