1日1食!酔どれダメパパ日記

1日1食主義の晩酌メニューメモ

木曜日ボリューミーな晩酌

2020-10-23 05:16:00 | 日記
へんな時間に目が覚めたしまったので、
昨夜の晩酌メニューをアップしたいと思います。

昨日も1食ではありましたが、いつにも増してボリューミーがありました。

まずこちら。




やや大きめの、固めのパンの上に、チーズがたっぷりとのってます。









中は、パンがくり抜かれていて、鶏肉としめじが詰め込まれていました。

チーズたっぷり鶏肉きのこピザ。
といったところでしょうか。

ちなみにパンの中身は、嫁さんと娘が食べたそうです。








ハム・キャベツ・りんごのサラダ。








コンビーフポテト。





いつものように、ビール(一番搾り糖質ゼロ)とハイボールでいただきました!





これでもけっこうお腹が膨れていたのですけど、じつは職場の知り合いの方から、こちらをいただきまして…






あらま〜!
握り寿司!



翌日には持ち越せないので、
しっかり責任を取って完食しました!





というわけで、けっこう炭水化物でお腹いっぱいの私。

今この時間(朝の5時)でも、まだお腹が張っております。( ̄▽ ̄;)






というわけで、以上!

木曜日のボリューミーな晩酌でした!

ありがとうございました。

m(_ _)m



休み明けの水曜晩酌

2020-10-22 14:15:00 | 日記
こんな時間になってしまった!

でもせっかくだから、昨夜の晩酌メニューをアップしときます。



こちらでした!




豚肉と豆腐とネギと白菜入りの水炊き。

ぽん酢でいただきました。









まぐろ、サーモン、ブリのお刺身。









ひじき。








何をそんなに焦っているのか?

枝豆の浅漬けが、ぶれまくりΣ(゚д゚lll)




さらに、個別画像無しですが、大根おろしのシラスのせ、がありました。







飲み物は画像無しの、
一番搾り糖質ゼロからのハイボール。

〆にはインスタント味噌汁をいただきました。







昨日はこんな感じでした!

以上、休み明けの水曜晩酌でした。
ありがとうございました!

m(_ _)m



休日2食!昼酌からの晩酌

2020-10-21 11:26:00 | 日記
昨日はお休みをいただき、

いつものように家で昼酌からのスタートでした。








厚揚げのそぼろあんかけ。









キャベツと林檎のサラダ。








ウインナー。







画像無しですが、
ビール(1番搾りゼロ)
ハイボール
を飲みまして、いつものように昼寝。






夕方、娘のチアの送り迎えを終えてからの晩酌です。







ブリ、まぐろ、サーモン、いくら
のぶつ切りお刺身。








青菜とハムの炒め物。








ひじき。








厚揚げとネギとチーズのオーブン焼き。










チアの帰りにコンビニに見つけた、
ウィルキンソンのハイボール。
度数9%。

問題なし!
美味しかったです。

奥に見えるのは、嫁さんの熱燗。


これ以外にも、いつものハイボールを数杯飲んでおり、けっこう酔っていた私。


満腹中枢が故障していたのでしょう。

家にストックしてある非常食に手を出してしまいました。




こちら。


チキンラーメン。




潜在意識が欲していたのか、久々のカップ麺。

これがまた、じつに美味しかったのです。

W(`0`)W








この後、食べすぎ飲み過ぎで少々気持ちが悪くなった私は、ふらふらと千鳥足で自室に消えていきました…

( ̄▽ ̄;)








以上!

休日2食!昼酌からの晩酌でした!

ありがとうございました。

m(_ _)m

月曜日のお休み前の晩酌

2020-10-20 07:13:00 | 日記
続きまして、昨夜の晩酌でございます。

今週は、毎日1日1食でした。

おかげで節約?&体重もキープ。

無事に1週間乗り切れました!




で、昨日の晩酌メニューはこちら。




鶏肉と白菜とネギの塩鍋。








麻婆豆腐?
そんな感じのピリ辛の肉豆腐。







キャベツと昆布の浅漬け。








前日の繰越しの酢豚。









もはや定番のこいつと、ハイボールをいただきました。





昨日は食欲も普通にあり、ほぼ完食。


熟睡できました♪








さて、本日はお休み。

夕方に娘のチアの送り迎えがありますが、それまでゆっくりさせていただきます。

m(_ _)m







ありがとうございました!

ヽ(´▽`)/



日曜日のひっそり晩酌

2020-10-20 06:57:00 | 日記
おはようございます!ヽ(´▽`)/

少々立て込んでまして、1日空けてしまいました。

さて、日曜日の夜は、家族が早々と休んでいたので、1人ひっそり晩酌となりました。










我家には珍しく、酢豚が用意されておりました。

美味しかったのですけど、この日はまた食欲が薄く、半分ほど残しました(。-_-。)









カブの浅漬け。





こんな感じで、飲み物は、




ほい。
いつものこいつと、







めっきり寒くなってきたので、この日は熱燗を2合いただきました。





〆は、こちら。




味噌汁があったので、卵を落として温めていただきました!







どうも、この日は体調があまりよろしくなく。

(とは言え日本酒2合…)



早々と休みました。

まぁ、疲れてたんでしょ。







以上!

日曜日のひっそり晩酌でした!


ありがとうございました。

ヽ(´▽`)/