やっと保険証が届いたー！
明日リハビリだったから間に合ってよかった。
さて、これでメンタルクリニックに4月30日までに行かないと！！
電車賃もバカにならないからなぁ…
でも家の近くのメンタルクリニックは評判が悪いところばかり…
今のところに5年も通っているから、今更変えるのも…
帰りに途中で秋葉原でも寄っていこう。
今日は結構鬱状態だった。
いつもなら1日中ベッドにこもっているが、今日はいつもの私ではない。
鬱状態ではあるが、このままではいけないという気持ちがとても強かった。
鬱状態をなんとか奮い立たせて、6km先の大きな公園へお散歩へ出掛けた。
最初はやはり苦しかった。
途中で帰ろうかなと思う瞬間もあった。
でも、諦めたくなかった。
途中でレッドブルで翼をさずかった。
こうゆうときにカフェインの力を借りるのは、規定内であれば問題ないと思う。
ちなみに急性カフェイン中毒になるにはモンスター350ml（カフェイン140mg）35本を一気に飲まないとならないので、1日1本なら何も問題なし！
無事に公園に到着！
不思議と到着したときには鬱状態は治っていた！
鬱状態でも、ある程度は奮い立たせることも大事なのかな？
でも、奮い立たせるまでがつらいですね。
もちろん休みたいときは無理せず休みましょう。