双極性障害 またまた温泉！？

今日は朝食後から鬱が結構酷かった。

薬を飲んでもおさまらない…

だが今日は兄が甥っ子を連れて遊びに来る。

そして甥っ子を母親に預け、兄と遊びに行く約束をしている。

兄が来るまでにこの鬱状態をなんとかしないと…

12時頃兄たちが到着。

なんとか奮い立たせて出かけることに。

どこに行きたい？と聞いたら…

『温泉に行きたい…』

まさかの温泉2連続（笑）

なんて贅沢な！！！！

でも鬱が良くなるかもと期待を膨らまし温泉へ。

平日と違うところ、それは親子連れがとても多い。

2階のフリースペースなんてもう保育園状態（笑）

その中お仕事をしている社会人らしき人もいたので、すごいなと思った(；・∀・)

昨日も食べたのに…今日も春御膳🌸

私は1時間お昼寝して、何気なーくコインゲームに100円を入れたら、1回転目で確変確定のサインが！

なんと、500円として使えるコインが4枚も出てきた！！！

なんてラッキーなんだ✨

お風呂でイヤイヤ期のお子様が（笑）

お風呂入るのも嫌、着替えるのも嫌！！！

甥っ子もそのうちこうなるのかなぁ〜

今日は私のおごりでお会計。

お兄ちゃん、癒やされたみたいでよかったよかった✨

私は…ちょっとだけ鬱が和らいだかな？

やっぱり温泉効果だ！！

双極性障害 鬱っぽい日は温泉？？

今日は温泉に行ってきた。

これは1ヶ月位前から決めてたこと。

なぜかというと、回数券が普段より700円安いのだ！

これは行かない手はない。

何日も前からめちゃめちゃ楽しみにしてたのに…

おかしい…

朝からすごい鬱っぽい。

別に悪いことをしにいくわけじゃないのに。

いつもならキャンセルしてベッドにこもるところだが…今日は奮い立たせて行ってきた！

無事回数券を買い、まず温泉へ。

温湯でのんびり…

出たときにはちょっと鬱も和らいだかな？

その後ゲーセンへ。

欲しい景品がたくさん！！！！！

平日なのでお客さんも誰もいなく、私が一番乗り！！！

取りやすいところを片っ端から取っちゃった✨

その後お昼寝して〜お昼ごはん！

春御膳🌸

行者ニンニクとフキノトウの天ぷら✨

今しか食べられないごちそう♥

またお昼寝して…2回目のお風呂に入り…小腹が空いたので帰る前におやつでフライドポテト🍟

鬱っぽいのはだいぶ良くなった！

温湯で副交感神経が優位に働くので、温泉のリラックス効果は本物のようだ。

鬱のときは温泉に行くのも選択肢の１つとしよう。

写真はゲーセンで取った景品！

この歳になってもぬいぐるみはかわいい♥

双極性障害 頑張ってないわけじゃ…ないよね？

今日はラクマの在庫整理。

午前中は順調にすすんだ！

お昼ごはんを買いに行って…

父の様子がおかしい。

なんか機嫌悪い。

その理由は…

お腹が空いてるから。

父は口では『お昼ごはんは働いてたときと同じで13時くらいでいいよ〜』

と言いつつ、私達が帰ってきたのは12時過ぎ。

言ってることと態度が違いますけど？？

父は機嫌が悪くキレるととてもたちが悪い。

なので父のご飯を先に温めたり、『夕飯はこんな良いお肉だよ〜✨』と明るく振る舞ってみたり…

ちょっとお腹が満たされ始めたら、いつもの父に戻った。

親のご機嫌取りって…疲れる…

ただでさえ父はアスペルガー。

いつもキレたりしないように30年間で記憶してきた禁止ワードや表情や声色など…

正直めちゃめちゃ気を使うのでめちゃめちゃ疲れる。

一人暮らしの家に逃げて？しまえばいいのだが…そちらがまだ片付け途中なので、そちらにも行けない。

そんなこんなで昼ごはんが無事に終わり、休憩したらまた片付けの続きをやろうと思ったら…

疲れが半端ない…

母親に言って少し休むことに。

レッドブルを飲んでお昼寝すればスッキリ起きれるかなっと思ったら、30分後くらいに猛烈な尿意で目が覚めた。

寝起き、めちゃめちゃ悪し。

母親に言ったら、午前中頑張ったんだから、今日はもういいんだよって…

でも普通の社会人の人は昼食後もちゃんと仕事をしている。

私は病気だからこの状態なのかな？

それともただサボってるだけ？？

双極性障害の本に、この病気の患者さんは『普通』というものがわからなくなると書いてあった。

元気なら『躁』、気分が悪いと『鬱』。

じゃぁ『普通』は？？

私も普通がわからなくなってきている。

午前中仕事して、午後休む…

頑張ってないわけじゃ…ないよね？？

三浦春馬さんの活躍、これが最後なのかも？

映画『太陽の子』

2021年8月6日に公開が決定したそうです。

なんと、三浦春馬さんも出演しています。

亡くなってからもドラマや映画で何度も見かけた三浦春馬さん…

どれだけ頑張って仕事してたんだろう…

亡くなってからも、心から消えない三浦春馬さん。

この映画がメディアに出る最後になるとしても、ずっとずっと忘れ去られないでほしい。

あなたの分まで頑張って生きると誓ったことを、忘れたくない。

双極性障害 やはり雨の日はつらい…

今日は午後友達と会う約束をしていたが、私の体調が優れず、キャンセルしてもらった。

やはり天気が悪い日は体調が優れない…

これは最近出始めた症状。

…って自分では思ってるけど、他の症状が落ち着いてきたからこの症状が目立ってきたのかな？

こればっかりは先生も臨時に飲める薬（レキソタン）で頑張ってと言われた。

天気が悪い日はなるべく予定を入れず、ゆっくりしてるしかないんですかね…

ちょっと嬉しいこともあった！

亡くなった祖父の遺品から大量の記念切手が出てきた！

100円、50円、20円…

それはもう大量に！！！！

ラクマをやっている私からしたら、こんなに嬉しいものはない！！！

ありがたくいただきました。

これでしばらくは送料無料だ✨

今日は家にこもっていたので、ブログ書くことそんなにないなぁ〜

まぁそんな日もありますよね。

明日は晴れるから、きっと体調もいいだろう。