ヨーコのきまぐれ日記

トホホ・・・

 毎週火曜の午後は、ジムで、ピラティスの指導を1時間受ける。ぐったり疲れるが、ふだん感じることのない筋肉の動きを感じて、心地よい。最近、ピラティスをした後、40分間のシグマエクササイズに参加するようになった。講師の指導に従い、ゆったりと、全身の筋肉を温め、ほぐし、整えていく運動である。

 先週、講師が指示するとおりに、自分の身体が動いていないことに気付いた。情けないことに、自分で気付いたわけではない。講師にしっかりと手足を修正されて、おやおやと気付いたのだ。なんとも気恥かしい。自宅で、指示どおりの動きを繰り返してみても、動きがぎこちない。今日は友だちが二人、私のぶざまな動きをチェックするため、シグマのクラスに参加してくれた。

 スタジオに入る時、二人は私のチェックマンですと講師に伝えた。レッスンが始まる寸前、講師は私に動作のこつを教えてくれた。なるほどとなんとなく理解した。おそらく、私の身体の向きが歪んでいたようだ。ところが、この動きが始まると、講師は私のチェックマン一人の動きの補正を始めたんで、私は笑いが止まらない。講師は笑い転げる生徒に注意勧告したかったようだけど・・・見逃してくれたヨ、今日は。




クリスマスローズが咲きだした
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