ヨガスタジオのオキシジェノ

　昨日の初夏みたいだった気温は今日、いっきに下がり、真冬の寒さである。朝、１０時開始のオキシジェノに出るため、ヨガスタジオに行くと、９時からのヨガを終えた高校の同級生がいた。ギャアッと大喜びで、言葉を交わした。自分が高校に通っていたのはもう５０年以上も前のこと・・・・その日以来、初の再会だったら、きっと、お互いに相手を認知できないだろうけれど・・・・幾たびか、心温まる交流があった。

　オキシジェノはゆっくりした動きから始まって、身体のバランスを確かめてから、マット運動へ突入。ここでは自分の腹筋を意識する運動を繰り返す。このマット運動の組み立てがセカセカとせわしなく、高齢の女性にとっては息継ぐ暇もない。それでも、このコアパートさえ終えれば、あとはゆったりと呼吸を整えて、終了。今、ヨガスタジオではヨガの他、体力振り絞って、オキシジェノにも参加できるのが嬉しい。ま、問題はいつまで続けられるだろうか・・・だけど。



近所の公園で、今、満開の寒桜