イングリッシュ・ガーデンへ

某高架橋下に新しくできた公園に遊びに行ってきました

花もいっぱい咲いてたし。
噴水があったり。
休憩スペースがあったり。

ステキでした

ちゃっぴが生まれてから、公園お出かけがお気に入りです
いっぱい公園探すゾウ

生活リズムを見直す！！

2か月半を過ぎた頃から、夜中の授乳がなくなったちゃっぴ。
それはいいのですが、夜寝るのは23時前後…
昨夜なんて24時過ぎに就寝。
起床は8～9時になっています。

毎晩20時頃に入浴し、添い乳をしながら眠りに…
はいいものの、絶対に起きる
そしてまた、添い乳→起きる→添い乳。いつの間にか深い眠りに。。。

21時くらいまでには寝させたいのですよ
「早寝早起き」子供はこれ基本でしょ

日中の運動が足りないのか？
添い乳して満腹すぎるのか？
部屋は暗くしているのですが…
何かいい方法はないかな