お昼すぎに 思い切ってプールへ。
この時間帯の方が 少なくて迷惑を掛けずに泳げる。
ジムで自転車漕ぎをしなくてはとは思うが
気が向かず 素通り・・
プールへ。
身体を解してからコースへ。
重い体が浮くのは好いが 体を動かしたり
足をバタバタすると すぐ沈んでしまう。
力が入っているからだそうだ。
ちょっと 水の中で力が抜けるように思えた、
それが自覚できたら 気が楽になった。
気が楽になったら 息継ぎがらくになった。
ラッキー うれしいなぁ・・・
まだ 息継ぎで顔を上げた時
手も 体も沈み込んでしまうけどね。
でも 何回かは息継ぎが出来るようになったみたい・・・
うれしいなぁ・・
みんな 泳げることより この齢で泳ぎに挑戦！！を
認めてくれるけどね・・・
やっぱり 泳げる様になりたい。
いや 泳げるまで 頑張る。頑張れる・・・
さぁ ゴミの日。
息子宅のお役に立つには今のところこれだけ。
でも まだ外はまだ真っ暗・・