便秘マッサージを教えてもらってから 順調・・
やれやれ！！
自然に排泄できる有難味をシミジミ味わっている。
この年で 色んなことを体験して、まだやれる自分でよかった。
これが教えてもらっても 出来ない自分が居たら・・・
今でよかった！！
入り口で先生と会って 事情を説明したら
焦らずでいいよ・・ここへ来ようと言う気がおきただけでもいいよ
ゆっくり ゆっくり・・・と
世間の親切が身に染みますねぇ・・・
教室に入らず ジムで自転車漕ぎ ３０分。
筋肉が中々戻らない・・・
まぁ 自分の足で歩けるから・・・
ボツボツ よしこちゃんに戻れそう！！