朝から出かける用意をしていたのに やっと昼過ぎに家を出た。
ジムに入らず プールへ直行。
顔見知りのが歩いていたので
歩き方を 教わる・・・
専門的で インストラクターが説明してるよう・・・
貴方も一緒に教えてもらおう・・と初めて逢った人を誘ったが
笑っているだけだった・・・
後で ジャグジーであったので 一緒に歩けばよかったのに・・
といったら ほんとですねぇ 専門家みたいでしたねぇ・・と笑っていた。
まぁ 私はプールで歩くと言っても ほんとに歩いてるだけでしたが
色々の筋肉を使いながら 考えながら歩くってこと解りました。
おしゃべりしながら 仲良しで歩いているとばかり見えてたけど
ちゃんと 筋肉の使い分けをしながら歩いていた訳・・・
私も ちゃんと覚えないと と思って頑張っていたが
こんど プールで逢ったら 動作を覚えているかなぁ・・・
頭の中で 復習しています・・・
貴重な体験日でした。
朝の仕事終わり・・・
大きなゴミが置いてあったけど １回で持てたので集積場へ・
一番乗りでした・・・
１週間に２度のお仕事終わり・・・
これでも 役に立っている気分。
世話になるばかりは ちょっと 気が引けるからね。