長い事起きなかったのに・・・
昨日の夕方
あれっ 足の様子が変だぁ・・・
と
自分で抑えたり、揉んだりしていたが
呼吸まで激しくなってきて
痛みも出てきたので
慌てて息子宅へ・・・
足を解してもらい肩を揉んでもらい・・・
お水をガブガブ・・・
やっと痛みが取れ
今までの呼吸が戻ってきた・・
お母さん ちゃんと体ほぐしてる❓
そうだ 体を解すのを教えてもらっていたのに
調子がよくなったら
すっかり忘れていた・・・
パソコンの前には座るけど
体を解すよりゴロンと寝転んで
テレビを見てるか
バオと遊んでいるか・・・
この痛さが戻り
あぁ そうだったぁ・・・と
思い出した位・・・
今日からは体ホグシを忘れないように・・・
あの 痛さと苦しさは耐え難い
反省！ 反省‼