す休日 晴れ
CPAP4日目。大分慣れてきた。自分は鼻がいつも軽く詰まっているんだけど、それは楽になる気がする。鼻詰まりが重症な人は逆にCPAP無理だと思う。昨日は4時間半起きずに眠れた。でも眠りは浅い気がする。
朝の血圧測定112 66 65 う〜ん。数値的なものはあまり変わらないかな。眠気は相変わらず我慢できない程ではないがある。少しすっきりしているのかなあ位。体感はさほど変わらない。心臓は…これもわからないなあ。
劇的に数値が変わったとか、何か体調の変化があるとかであればまた日記に書くとして、ひとまず検証終わりにする。多分毎日何も変わらないと言い続ける気がする。とりあえずCPAPしても寝られるということはわかった。
今朝はゆっくり過ごして、昼は副業があったので行く。昨日から副業元の会社のサイトに入れずちと焦ったがなんとかなった。今日は50分で切り上げ1時間で提出できたから移動時間抜きで2時間働いて2500円。実質2200円だからまあまあかな。
近くに父が眠る霊園があったのでお参り。台風に備えコップを回収。
更に帰り道、ファミマで無料クーポンのチューハイを貰い、それだけでは申し訳ないから100円のお菓子を買う。
考えてみたら、貧しい私は高校までお菓子もジュースも買えなかった。大学からかな。お菓子買えたのは。今はあれば食べるし無ければ買うしで贅沢三昧だな。と思った。ここ数日お菓子を食べずにいたら1キロ痩せた。72キロ。70キロきれる様頑張りたい♪
