糖尿病肥満かあちゃんの楽しい「糖」病生活改善日記

MAX体重83kg(現在73kg前後)一人息子を置いては行けぬと本気の生活改善を決意!

10月25日(水)72.3kg

2023-10-25 21:35:37 | 日記
こんばんは⤴️かあちゃんです✨

今日は懐かしの海外ドラマのDVDを引っ張り出してひとり鑑賞しながらブログを打ってます😊

「ギルモア・ガールズ」知ってますか?

これは私がちょっと若いときにテレビで流れたのを見たことはあったくらいの認識のときにTSUTAYAでシーズン1が500円で売られていて即買いしたかあちゃん。

それを引っ張り出して今流しながら見てるかあちゃん😅

TSUTAYAたまーに掘り出し物あるから好き💖

そんなの見てないで身体動かせって思ってはいるかあちゃん。

でも、ストレス発散のため「ギルモア・ガールズ」を見て癒やされたい。

もし、気になった方検索してみてね🤗

朝食はロールパン1個。りんご酢白湯割。


↑昼食。
サラダチキン。ポテサラ。りんご酢カモミール茶割。



↑雑穀ご飯。わかめと玉ねぎ豆腐の味噌汁。
マルシンハンバーグ。オニオンサラダ。

今日はヨガ🧘やりました💪偉いかあちゃん。

今日も一日お疲れ様でした⤴️

さて、DVDの続き見よ😆

では、また🤗


 


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