今冬、白鳥の第一声を聞きました。
今日は最高気温もかなり低く、いよいよ『冬』到来を感じます。
先日までの紅葉の山々が、数日の木枯らしにかなり吹き飛ばされて、寒々とした姿に早変わりです😖
人は寒くなれば…
暑くなれば…
天気が良ければ…
季節や気温や時間や、はたまた見た目や言葉や味、等々…
いつも何かしらの外側の条件に左右されて、楽しいときばかりなら良いのですが、嫌な事がやってきたときは、なかなか苦しいものですね…😭
久しぶりに、嫌な感じの人物と対峙しました😨
正論を浴びせ、身構えて何かしらのあげ足を取ってやるぞ💢見たいな空気を出してる感じがしました😲
もともと、複雑な人間関係の環境で長く生きてきた私の悪い癖で、嫌われそうな相手にはついつい相手の気持ちを知ろうとすると言うか、相手に合わせてしまう…
対等なのに、何故かすみません😢⤵️⤵️とか思ってしまうところがあります…
どこかで、「ここで認めて貰えないと私の居場所はない😢」がこびりついているのですね…😫
相手の方はこちらが下手に出てるのをきっと空気(波動？)で感じているのです…
こちらが恐れるから、相手は攻撃してくるのです…
こちらから、「怖い…」の信号を送っているにもかかわらず、相手を嫌ってしまう癖😖
でも今回は、そっちに行きそうなところを、今まで長い時間をかけて心の筋肉を鍛えてきたのだから…👊と、その方に正面から向き合わず自分の瞬間瞬間の目の前の作業に集中して、とにかく相手に気持ちを「持っていかれないように」と意識しました😰
今『全集中の呼吸』と言う言葉がヒットしていることに感謝です👍😍
本当に「集中、集中…」と意識して、嫌な気分にならないように呼吸を整え続けました…😅
別れ際は打ち解けたかどうかはわかりませんが、普通に挨拶しながら、私が先にその場を出ることになりましたが、スッゴクその後、気分が爽快でした🎇🙌
あくまでも、自分‼️
この世を生きているのは私‼️
たとえ、誰かに「あなたが邪魔なんだけど…💢」と嫌がらせされても、私はここからどきませんので、気に入らなければあなたが避けてください👊👍
と言えるかどうかはわかりませんが…😱
そう思える強さが心に生まれたことがとても嬉しいです🙌
この世に生まれてきて半世紀以上！
こんな勇気は持てませんでした😭
そう思うと、この気付きの機会を与えてくれた「メッチャ嫌なやつ😫」が本当にありがたくなってきました🙏(嫌なやつに仕立て上げたのも、本来は自分なのですが…😣)
何が、幸せ、不幸せかは先ずは最後まで生きてみないとわかりません🙆
さいとうひとりさんがおっしゃっておられるように、本当に一つの気付きから幸せを感じられると、心から「皆さんに全ての善きことが雪崩のように起きますように🙏」と願いたくなるものですね…😊
応援やいいねを押してくださる皆様、いつもありがとうございます🎵
全ての出会いと出来事と皆様の幸せな未来に感謝します🍀🍀🍀
今日は最高気温もかなり低く、いよいよ『冬』到来を感じます。
先日までの紅葉の山々が、数日の木枯らしにかなり吹き飛ばされて、寒々とした姿に早変わりです😖
人は寒くなれば…
暑くなれば…
天気が良ければ…
季節や気温や時間や、はたまた見た目や言葉や味、等々…
いつも何かしらの外側の条件に左右されて、楽しいときばかりなら良いのですが、嫌な事がやってきたときは、なかなか苦しいものですね…😭
久しぶりに、嫌な感じの人物と対峙しました😨
正論を浴びせ、身構えて何かしらのあげ足を取ってやるぞ💢見たいな空気を出してる感じがしました😲
もともと、複雑な人間関係の環境で長く生きてきた私の悪い癖で、嫌われそうな相手にはついつい相手の気持ちを知ろうとすると言うか、相手に合わせてしまう…
対等なのに、何故かすみません😢⤵️⤵️とか思ってしまうところがあります…
どこかで、「ここで認めて貰えないと私の居場所はない😢」がこびりついているのですね…😫
相手の方はこちらが下手に出てるのをきっと空気(波動？)で感じているのです…
こちらが恐れるから、相手は攻撃してくるのです…
こちらから、「怖い…」の信号を送っているにもかかわらず、相手を嫌ってしまう癖😖
でも今回は、そっちに行きそうなところを、今まで長い時間をかけて心の筋肉を鍛えてきたのだから…👊と、その方に正面から向き合わず自分の瞬間瞬間の目の前の作業に集中して、とにかく相手に気持ちを「持っていかれないように」と意識しました😰
今『全集中の呼吸』と言う言葉がヒットしていることに感謝です👍😍
本当に「集中、集中…」と意識して、嫌な気分にならないように呼吸を整え続けました…😅
別れ際は打ち解けたかどうかはわかりませんが、普通に挨拶しながら、私が先にその場を出ることになりましたが、スッゴクその後、気分が爽快でした🎇🙌
あくまでも、自分‼️
この世を生きているのは私‼️
たとえ、誰かに「あなたが邪魔なんだけど…💢」と嫌がらせされても、私はここからどきませんので、気に入らなければあなたが避けてください👊👍
と言えるかどうかはわかりませんが…😱
そう思える強さが心に生まれたことがとても嬉しいです🙌
この世に生まれてきて半世紀以上！
こんな勇気は持てませんでした😭
そう思うと、この気付きの機会を与えてくれた「メッチャ嫌なやつ😫」が本当にありがたくなってきました🙏(嫌なやつに仕立て上げたのも、本来は自分なのですが…😣)
何が、幸せ、不幸せかは先ずは最後まで生きてみないとわかりません🙆
さいとうひとりさんがおっしゃっておられるように、本当に一つの気付きから幸せを感じられると、心から「皆さんに全ての善きことが雪崩のように起きますように🙏」と願いたくなるものですね…😊
応援やいいねを押してくださる皆様、いつもありがとうございます🎵
全ての出会いと出来事と皆様の幸せな未来に感謝します🍀🍀🍀