今日はインボディをしてくれた。
うわー、腹部の脂肪がすごい。
びっくりしたのが上腕の筋肉。うわー、100%を超えている。
2時間の体操、運動指導師の先生が面白いので楽しい😀
無料なのもいいな。
ＹＯＵのぐうたら日記 in 四国
Autoページブログの終了に伴い、gooブログへお引越ししました。四国の片田舎で“ぐうたら”に生きています。
奉仕団体事務局のかたわら、県・市の統計調査員、相談員、歯科衛生士として講演講師で動いています。趣味はハンドメイド、書道、小説執筆、著書は「三十四歳の誕生日」。四国の片田舎で“ぐうたら”に生きています。
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