とれーにんぐ

先日、フットボールセンターで行われた指導者講習会を受けてきた。


8：30受付

9：00講習開始
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11：45終了・休憩
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12：30実技開始
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17：00終了






文字で表記したら何てことないなぁ～

実際・・・・4時間強プレーし・・・疲労困憊に（笑）



で次の日はジュニアの練習で子どもたちと一緒に走り、

そのあとには今度は中学生とダッシュ！



うぅ～ん・・・この日は合計5kmぐらい走ったかな？

現在一日経った夜だけど、かなり筋肉悲鳴をあげＭＡＸ！



明日はどうなっていることやら・・・・？笑