朝から24度でさ！
お散歩、汗が！！
気温はぐんぐんと！！あがり～の！！！
ついに！！！33度ですから！！あちち！！！（笑）
昼間のお散歩は控えり！！と！（熱中症ならんように！！）
やかん麦茶（自販機の！）一本のみ～～～！（笑）
ということでさ！あまり歩数はのびず！！（笑）
こんなんでした～～～！！
朝の散歩で３０００歩はいっていたのにね！！
そうそう！！ワンちゃんがさサッカーを！！！
飼い主さんのママとさ！
ボールをけってもらうと！
必死においかけて！！足の間のボールをキープ！！！
それを、くりかえして！！走り回って！いましたよ！！！
仕事はさ順調にこなし～の！！
ここで！お昼ご飯レポートで～す！！
みんな！おいしかったのですが？？？（笑）
問題は！！！グラタンですね！！！？？
レンジでさオートでしたが？？？
アルミホイルでしたが？？火花はでなかったのですが？？？
ほかの二品は熱くなったのですが？？？
グラタンは冷たいまま？？？あらま？？？熱がはいらん？？？
ついに！冷たいまま！！いただきましたね！！！
まぁ暑いのでさ、クールグラタンも！けっこういけましたね？？？？（笑）
オーブンでないと？？？アルミ製は暖かくならないのですね！！！？？？と！
マイクロ波は！！！アルミには！！ダメですね！
夜の雨は激しく！！！雷様もどかん”！ぴかぴかですよ～～～～！！
あわてて！ルーターやらワイハイやらコンセントぶち抜き！！！と！
落雷でさルーターが壊れた経験がありますので！！ね！（笑）
窓を閉めたので！！暑い～～～！！
エアコン使用今季初めて！！スイッチをいれたね！25度で！冷房をば！
タイマ―3時間で！
扇風機も上を向けて！弱でまわし！！と！
きのうのランクは！！
7月10日過去のアクセス解析閲覧数555PV訪問者数291UU
２１４１位アップでした～～！！！
いつも大変お世話になっております。
AB
きょうも、みなさまよい日でありますように！！！
ですよね～～～！！
水分補給と！
ミネラル塩分錠剤も事務所にありますので！
飲んでますよ！（笑）
何といっても！後期高齢者ですから！！
人一倍気をつけては、おりますです！（笑）
熱中症には、くれぐれもお気をつけください😊