昨日は、午後から～！ジムさへ、おでかけ～！！
熱風のなかバイクで「ぶ～！！」あち～い！！
バイク置き場は満車！！
３階の筋トレルームはさ満員状態！！
マシンは順番待ち～！ですよ。
何とか、空きをみつけては、やるのですが、汗がふきだす！！すご～い汗！！
バイクの練習につかってる、給水ボトルに氷をいっぱいいれて、水をたして
保冷ケースで、もっていって、ごくごくと！！
ジムにいって、熱 . . . 本文を読む
先日の日曜は「ロードバイク」の朝練でした！！
でもさ、当日のコース温度は最初は３０度でしたが！！
すぐに、どんどんあがって、３６度～！！あがり方が急！！すぎ～！！
元気よく走り出したは、いいが！！
汗がはんぱない！！！
熱中症が怖いから、また「スポーツ飲料」を飲む！！
今回初めて二本ボトルをつけたのですが、これですよ！！
一本のんだら、リタイヤー！！（笑）
なんといってもさ、 . . . 本文を読む
昨日お泊りの、康介君はさ、朝から「プール指導」へ～！！
「水着、キャップ、水鉄砲、確認」
朝プール報告書にさ、体温記入～！！３６，５度ＯＫ
何時には家をでること！
ママの注意書きが、カレンダーに張ってある！！いちいち確認！！
水筒に氷を入れて～！！水をたして～！！
ばあばの作ってくれた、ホットケーキを真希とおいしくいただいたあと！
ばあばに手伝ってもらっての！！お出かけ～！「いって . . . 本文を読む
あははは～！！！
結論から先にいうと！！！
康介君はじいじと、お泊り～！！！（夏休み初めての！）
真希は～！！ばあばと、お泊り～！！ですよ！！！
昨日の夕方一家で、おいでいただき！！（ありがたや！ありがたや！）
例のお寿司やさんで、大きな、盛り合わせを買ってきて～！！
ミニパーティ！！ビールやジュースで「かんぱ～い」
豪華なお食事が終わってから？だったかな？
康ちゃんがさ、ゴム鉄 . . . 本文を読む
きのうは暑かった～！！！
どうしようもないほど～！！
だってさ、この画像！！！３９度～！！！！だもん！！
まるでさ、車からおりると、サウナルーム状態！！（笑）
走り始めてから～！！１０分たっても背中に汗がじと～！！
もちろん、エアコン全開でですよ！！！
でもさ、可愛い二人は元気全開！！（笑）
ばあばから、ラインで「じいじ～！待ってるよ～！フライドチキン、康介」だってさ！（笑）
よ . . . 本文を読む
「盆踊り～！」ですよ～！
夕方「じいじ～！！盆踊りにいくよ～！！」超お元気な康介君が、大汗をかいて！！
はいってきました！！会場の下見に行って帰りは、あの極暑のなか
走って帰ってきたんですよ！！
じいじはさ、すぐにタオルで汗を拭いてやって！アイスを冷凍庫から！！
「おいしい～！！冷たいものは気持ちいい～！！」
そのうち、真希とママが！！きた～！！
一時間ぐらい二人と遊んで～！！
. . . 本文を読む
こんなに、毎日暑いとさ、
すずしい～！！画像をどうぞ！（笑）
今年の冬の「真希のかまくら」ですよ～！！
昨日は極暑でしたので、アエコンのきいた、ウッドの床に，一日寝ていた～！！（笑）
一回近くのコンビニにいったのですが
まるでさ、サウナルームみたい！！３５～６度のときかな？
片道２分ぐらいなのに？もう、汗がふきだしたもん！
これでは、熱中症になりまさ～ね！！
水分補給！！！もう、 . . . 本文を読む
きのう、康介君、真希、ママとで行ってきたんですってよ！！
いいな～！！
「塔の上のラプンツェル」とさ、「白雪姫」と～！「シンデレラ」が主役らしい？
あの真央ちゃんの???出るアイススケートショウなのかな???違うかな～？？？
きれいだったんでしょうね！！ほら！
これは、シンデレラかな～？
これは、理解不能？じいじの歳ではわからんぜよ～！？（笑）
代々木体育館が会場でしたので、電車 . . . 本文を読む
昨日はさ、ばあばと、じいじと、パパと～！真希～！！とで
コストコ行きでしたよ！
康介君は学校のプールへ～！！（０，８歳からスイミングにいってるから！得意ですよ！）
ママは？（笑）ジムのレッスンにおでかけ～！！
そういうわけでさ、真希「一人っ子～！」なんだよ！！
パパにあまえるは、ばあばと、おしゃべりするは、じいじと、お手手をつないで、あるくは！！
さすがの、店内も３連休の次の平日で . . . 本文を読む
昨日の夕方は「はなびやりますよ～！」
ママからラインが！！
そのうち「じいじ～！！！はなびやるよ～！」と、康介君が大きなお声でさ
お迎えに！！
じいじ、ばあばは、すぐに！！花火会場へ～！！（笑）
あるいて１６５歩の、康介君のおうちのまえ～！！
真希がおどりながら「ばあばだぁ～！」走ってとびつく～！！
さぁ～開始～！！がんばるお兄ちゃん！！「おもしろ～い！！あははは～！すご～い！！」 . . . 本文を読む
