ちょい悪ジジイのリタイア日記

リタイア初心者が日々思う事、昔話、旅行記、etc

☆おなかが、やぶれそう~!(笑い)☆

2014-07-09 04:35:27 | ☆初孫天使シリーズ☆

いや~!!!たべすぎ~!だっちゅ~の!!


最初は「サラダバー」で、こんなもんか!

それから、13皿ぐらい、つぎつぎにでてきたもん!!!

先日パパ、とママとじいじとでさ、「ボーノ」へいったんだな~!!

イタリアンのバイキングですよ~!!

お昼時なのに?すいていましたね?

月曜ですから、こんなもんか?

ピザと、パスタが、ハーフサイズですが!

すくない料理をいっぱい食べるとさ、ボディーブロウをいただいたみたいにさ、

気がつかないうちに、お腹がはちきれそう~!!!(笑い)


メニューはあるのですが、注文はタブレットですよ!(年寄りが苦手の!)(笑い)

タッチパネルやら、タブレットをつかいこなさないと、もう食事もたのめません!

いや~!!!不便な世の中になったもんだ!(笑い)

当然のことでさ、じいじは、その夜は食欲0でした!夕飯抜き~!!(笑い)

なぜ、このメンバーでいったのか?

それはね!朝から3人でジムへいったんだな~!!

ママにすすめられた!!「簡単エアロ」に参加??

遅れて1スタに行ったじいじ!

「しめきりですよね?」と、スタッフにきいたら?

「ぎりぎりセーフです、どうぞ!」なんてさ、ドアをあけてくれてしまった~!(笑い)

さぁ~!!開始~!!!

インストラクターが「今日初めてのひとは?」「は~い!」と、手をあげるじいじ!!(素直!)

「はい、そのかたは、一番前へどうぞ!」「え!!!一番前~???」

まわりには、昔から見覚えのある顔が4人ぐらい、にこにこ顔で「どうぞ!どうぞ!」

もう、にげられませんね!覚悟をきめてと!!

ステップがむずかしい~!!ぜんぜんついていけない???

ましてさ、手の動作がくわわると、足がついていけない!!??

それでも、前の先輩(一回りじいじの上、つまり82歳)が、うんまいの!!

軽やかに、ステップをふんで、手もあげたり、ひろげたり~!!

リズムに乗っている~!!

ママは後ろの右のほうでさ、踊ってる~!!

前なのでさ、後ろのほうは、ぜんぜんみえませんよ!!

45分レッスンでしたが、大汗~!!びっしょ~!!

じいじ、ふらふら~!!

その後も、スケジュールは全部やったんですよ!!

筋トレ5種、ランニングマシンもさ5.5Kでさ25分もね!!

結果はさとんでもない、数字を!!きっと、簡単でない!エアロが運動量がすごかったんでしょう!

ほらね!!!

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またまた閲覧数のすんごいこと!!!830ですよ!!!

おつかれさま~!!ごくろうさま!!

じいじは、ひっくりかえりそうに、「うれしい~!!」感謝!!感謝!です!!

AB

今日はじいじは、雨のなか、お仕事で~す!!

でもさ、元気にいってきま~す!

またあした!!










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2 コメント

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おじおじ (おじ)
2014-07-09 10:32:52
コキ爺ちゃんへ

全文読んでからじゃないと途中に出てくる簡単エアロが、エアロビだっていうことに気づかないかな~
( ´ ▽ ` )ノ
返信する
そうで~す!(笑い) (よう爺)
2014-07-10 08:54:45
エアロビなのよ!!

簡単じゃなくて~!!!

超むずかしい~!(笑い)

ばてた~!!
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