おはようございます!さむいですね~!いよいよ後2日でお正月ですものね!康ちゃん!!お正月だよ!
昨日はね、夕方暗くなってから、「ばあば、じいじ、こんばんは」は無く、突然「うわぁ~!きゃぁ~!」とお店に乱入~!どたばたと足音のほうが先!(笑い)
じいじのお顔をみたとたん「じいじ2階で、プラレ~ルしようよ!」あれっ!夕ご飯は?「いいのいいの」
そういうわけで、即2階で、こんな具合でプラレールレイアウト!康ちゃんも少しお手伝いしたが、ほとんど、じいじ作ですよ。
「うわぁ~じいじがしぇんろ作ってくれた、ありがとう!」かならずなにかをやってもらうと、お礼の言葉をいいますよ。
たとえばね、お家に入るとき、ママがお靴をぬがせてあげると「ママお靴を脱がせてくれて、ありがとう」
おいしい、大好きな、いちごをばあばからもらうと「いちごおいしいね、ばあばありがとう」
お話かわって、じいじは昨日最後のジムにいきました、10時からだったのですが、けっこう暇な、お兄様、お姉さまたちで、いっぱいです「家にいても暇だから」とか「いると邪魔だから、ジムにいったら」といわれたとか(笑い)
じいじは違いますよ、あくまで健康のために、トレーニングですよ???
バイク10分ランニング20分でしょう、マシン筋トレ4種類、フルコースだぁ~!
ほんでもって、今年最後のストレッチレッスン15分!コーチは20代の可愛い女性です、お兄様3人お姉さま3人計6人でせっせとストレッチ!!
第一スタジオでは、エアロビの暴れおさめで、どっすんどっすんか??(笑い)
しょれから~!着替えてプールへ!
ふつうの日ぐらいの混み方ですね、歩行コースが2列、それなりの人数が歩いています、初心者コースが2れつ、25Mが2つ、あと50Mコースはすいていましたね。
じいじは軽く25Mコースでながし、クロール、平、10本ぐらいで泳ぎ納め!
サウナで7分、ジャグジーで10分、あがったら~!なんとなんと!!夢のまた夢!!68,8K達成!!!!
証拠写真をとろうとすると、携帯が100Gあるのだ~!68,9になってしまう!?写真はあきらめて!(笑い)
血圧もね125のさ、75なんて良い数字がでたので、携帯をさがして、さぁ撮影と思った瞬間消えた!!
後何回はかっても、上がるだけ、これもあきらめて、記憶にとどめた!あはははは~!気分がいいね~!
今年の締めは、いいんでないかい!68,8K(最低体重がでたぁ~!)血圧も低いのがでたし!
来年のお正月はね、じいじの実家の方へ、康介君もお借りしたし!!いいでしょう、初孫康介君を連れての2日の新年会!初めてで~す!
昨日はね、夕方暗くなってから、「ばあば、じいじ、こんばんは」は無く、突然「うわぁ~!きゃぁ~!」とお店に乱入~!どたばたと足音のほうが先!(笑い)
じいじのお顔をみたとたん「じいじ2階で、プラレ~ルしようよ!」あれっ!夕ご飯は?「いいのいいの」
そういうわけで、即2階で、こんな具合でプラレールレイアウト!康ちゃんも少しお手伝いしたが、ほとんど、じいじ作ですよ。
「うわぁ~じいじがしぇんろ作ってくれた、ありがとう!」かならずなにかをやってもらうと、お礼の言葉をいいますよ。
たとえばね、お家に入るとき、ママがお靴をぬがせてあげると「ママお靴を脱がせてくれて、ありがとう」
おいしい、大好きな、いちごをばあばからもらうと「いちごおいしいね、ばあばありがとう」
お話かわって、じいじは昨日最後のジムにいきました、10時からだったのですが、けっこう暇な、お兄様、お姉さまたちで、いっぱいです「家にいても暇だから」とか「いると邪魔だから、ジムにいったら」といわれたとか(笑い)
じいじは違いますよ、あくまで健康のために、トレーニングですよ???
バイク10分ランニング20分でしょう、マシン筋トレ4種類、フルコースだぁ~!
ほんでもって、今年最後のストレッチレッスン15分!コーチは20代の可愛い女性です、お兄様3人お姉さま3人計6人でせっせとストレッチ!!
第一スタジオでは、エアロビの暴れおさめで、どっすんどっすんか??(笑い)
しょれから~!着替えてプールへ!
ふつうの日ぐらいの混み方ですね、歩行コースが2列、それなりの人数が歩いています、初心者コースが2れつ、25Mが2つ、あと50Mコースはすいていましたね。
じいじは軽く25Mコースでながし、クロール、平、10本ぐらいで泳ぎ納め!
サウナで7分、ジャグジーで10分、あがったら~!なんとなんと!!夢のまた夢!!68,8K達成!!!!
証拠写真をとろうとすると、携帯が100Gあるのだ~!68,9になってしまう!?写真はあきらめて!(笑い)
血圧もね125のさ、75なんて良い数字がでたので、携帯をさがして、さぁ撮影と思った瞬間消えた!!
後何回はかっても、上がるだけ、これもあきらめて、記憶にとどめた!あはははは~!気分がいいね~!
今年の締めは、いいんでないかい!68,8K(最低体重がでたぁ~!)血圧も低いのがでたし!
来年のお正月はね、じいじの実家の方へ、康介君もお借りしたし!!いいでしょう、初孫康介君を連れての2日の新年会!初めてで~す!
来年も、この連続記録を途切れることなく、続けてください。
来年も続くよ天使シリ~ズ
第二弾もう一人ふえたぞ!編!!
乞うご期待!!
良いお年を!