☆あらま？？歩きすぎかなぁ～？？？（笑）☆

だってさ！じいじは！毎日？「一万ぼ」？？

目標ですが？？

まぁググると？？？年齢かける、10０倍が相場かな？？？（笑）

ですと！78歳のじいじはさ「７８００歩」？？？？

調子こいているときは！！！倍も歩いているんですね？？？（笑）

まぁこれらはさ！！本人次第でさ！！

あくまでも？？？平均推奨歩数ですから！！！

体力が問題でさ！！

ともかく！！無理はしない！！

疲れたら！！休む！！！

ウオーキングで体をこわしたらさ！！「あぶはち」ですよね～！！（笑）

調子がいいときはさ！！休まず！！５～６周はいけますので！！！と！（笑）

ちなみに！きのうはさ！一周ごとに！ベンチとお友達に！！！（笑）

寒い早朝公園徘徊御散歩も、

綺麗な！！朝焼けをみながらの！徘徊で～す！！！よ！（笑）

で！１２０００歩越え～～～！！

で！きのうは！お仕事でした！！

デイもショートも無事に！！

またもや！90歳の女性のお迎えでさ！！

玄関ホールで！抗原検査の結果待ちの15分間で！

出ました！！新曲！！（笑）

またもや！！「渡辺はまこ」の全曲集と！！！

また！！喜んでいただきましたよ！！（笑）

Uチューブ様様！！！（笑）

まぁ大体はさ「春日八郎様」か？？「渡辺はまこ」先生で！！と！

何回でもつかえますね！！！前回を覚えていないので？？？（笑）

これは！デイルームの！！

みんさんで？？つくった！おかざり？？？

きのうのお昼はこんなもんで！！６１７KCOLで～す！！

職員には別の「フルーチェ」がついています！！

まぁ！！いつもとおりさ！！「マンゴーフルーチェ」が一番おいしかったのは！！！

いうまでもない！！（笑）

ガソリン補給は無し～！！

来週はさまた？？まとめて‼！何台かは？？かさなるんでしょうね？？？きっと？？

昨日はさ！！デイは朝も一番！帰りも一番と！

完全優勝でしたね！（笑）

帰宅して風呂上りのビール！！

そして！「すきやき」～～～～！！サラダ付き～！！

おいしくいただきました～～～！！！

きのうのランクは！！

2月4日過去のアクセス解析閲覧数1461PV訪問者数598UU

７４３位アップでした～～～～！！！

いつも大変お世話になっております。

きょうもみなさまよい日でありますように！！！

連続投稿は～～～！！！６０８７日で～す！！

AB