☆はしる～！！はや！☆

家の前を、全力疾走！！（笑）

昨日もすご～く元気な康介君！！

その姿を見るだけでさ、じいじは安心するんだな！（笑）

さすが、子供達はさ、「筑波登山」の、影響はなんもないみたい？？

じいじもさ、大丈夫ですよ！！足もさ筋肉痛なんか、なんも無し～！！

鍛えてるからね、じいじは！（笑）

だってさ、ジムで筋トレ、ランニング、自転車、スイミングでしょう！！

あとはさ、日曜の仕事が無いときで、晴れているときは

「ロードバイク」の、朝練は全部参加して～！！

一周８Ｋ弱ではありますが、４周コンスタントに走れるように、なったし！

どうよ！！アスリート古希だもん！！（かな？）（笑）

まぁ昨日はさジムがお休みの日でしたので、なんもしませんが？（それが？）（笑）

休養日でした～！！

なにもしない、一日も結構つかれるもんですね？

寝てばかりでさ、寝疲れるのよ！（笑）

ＰＣでさ、ニュースを見たり、ブログの、数多い？？コメントのお返事をかいたり！

あとは、お友達のテレビ鑑賞！！（笑）

じいじの、このブログのさ人気記事でさ、いまだトップはさ

康介君が２歳のころの「おさんぽ」ですよね？（６年前ぐらいの！）

「こっけくん、こじな～！」も、上位にランクイン！これも２歳のころかな？（笑）

康介、と言えないころ、自分のことは「こっけ」でね

「こんにちは」は「こじな～！」だったんですよ！！（かわいい～！！）（笑）

「おさんぽ」はさ、スイミングで「およぐのやだ～！！」と、拒否して

美人のコーチにさ抱っこしてもらって！プールサイドを「おさんぽ」していましたね！（笑）

そおいえば「あった！あった！」

スイミングはさ、生後８ヶ月から、やってますので！！ながいね～！！

じいじもさ、一緒に入会しましたので、なが～い！！！でしょう！！

ロードバイクは、まだ一年半とすこしですが

これも、パパがさ自転車も、ウエアーも、メットもシューズも

ぜ～んぶ、用意してくれて！「さぁ～はしりましょう！！」だもん！！

断る理由がみつからず？？（笑）

「走ってみるか！！！」と、決断した按配でね！！

いまでは、日曜になると、絶対にはしるど～！！どっぷりと！！（笑）

何とか、苦しいのですが、それを乗り越えての、達成感のほうが勝つんだな！！

「やった～！！今日も３２Ｋ近く走れた～！」とね！！

まぁ年寄りのアスリートとしては？？？（笑）

無理はしないで、ながくやりましょう！！

せっかく、古希まで無事に生きてきたんだから！もうけもの！！

健康のために、やっていることでさ、体をこわしては、あぶはちだもん！！ね！

ジムでさ運動中に救急車でさ運ばれたお年寄りは？？どうなったかな？

心配ですが、だれかな？？あの先輩かな？

自転車で猛烈に漕いでいたあの、先輩かな？

おたがい、気をつけましょう！！ほどほどに～！！

と言う具合でさ、おさらばする、すこし前までは健康がいちばん！！

二番は孫の成長で～す！！（笑）

孫健康法これが、一番いい！！ほんと！！

孫のために、長生きする！！人生の大目標だもん！！じいじは！！！（笑）

ランクはまだまだ、上位ですね！！ず～と「一万切り」が継続！！

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ＡＢ