昨日はじいじはジムへ遅めにでかけたので、そのままプールへ!しばらくは初心者コースでおよいでいたんですが、
えっ!なんだろう?昔のきれいどころが、ぞろぞろ、あつまってくる~!
そういうことか!ここのコースで「アクアフレックッス」なるものが、始まるのだ。
おしゃもじを二つつなげたような、物を持って、水中をあるきまわるのだ、
じいじはその昔きれいどころに「ごいっしょに是非やりましょうよ、メタボにはいいですよ」とさそわれ、初参加。
意外とね、そのおしゃもじがね、水中の抵抗はあるんだね、とくに後ろ向きでさ、ひじをからだにつけたままでね、そのフレックスを後ろへうごかしながら、バック走行、けっこうきますね!
「じいじがんばって~!」コーチもお姉さま達も康介じいじと言うことは、皆さん御承知ですから!
列の2番目の人が次の先頭に変わっていくんですよ、これがルールです、「はーいわかりました」お姉さま達からの御指導がはいります、
けっこう休みなし、30分おしゃもじをもって、うろうろ、良い運動でしたね、ジャグジーとサウナで、きれいきれいにして、車まで、Tシャツ一枚、昨日の気温は7~8度!でもね、サウナで6分以上入ると、汗がひかないんだよね、
ところでこの写真は午後から、ママのリクエストで行った、お買い物の時、じいじとさ4階に上がり、
「あっ!クリスマスだ、なんかぴかぴかしてる~!」このごろはね、ぴかぴかしてる~!が、お気に入り、なにをみても(まあ大体クリスマスツリーなんですがね)「うわぁーぴかぴか!」
突然ですが、じいじはお風邪です、昨日は重症でした、咳はでる、喉は痛い、鼻水は止まらない、そんなわけで今日はお昼まで寝てました。
もう大分よくなりましたよ、若いから自然治癒力がかすかに!残っていたのかな?
昨日の夜も具合が悪くねんねしていると「じいじ~だいじょうぶ~?」と何回も康介君のお見舞いが~!「じいじお風邪だから、あまりちかずかないの」なんて、言っても、きますね!
さぁ~早くなおさなくちゃ~!月曜はスイミングだもん!今日はね5週目なので、ベビーはお休みなんですよ!
えっ!なんだろう?昔のきれいどころが、ぞろぞろ、あつまってくる~!
そういうことか!ここのコースで「アクアフレックッス」なるものが、始まるのだ。
おしゃもじを二つつなげたような、物を持って、水中をあるきまわるのだ、
じいじはその昔きれいどころに「ごいっしょに是非やりましょうよ、メタボにはいいですよ」とさそわれ、初参加。
意外とね、そのおしゃもじがね、水中の抵抗はあるんだね、とくに後ろ向きでさ、ひじをからだにつけたままでね、そのフレックスを後ろへうごかしながら、バック走行、けっこうきますね!
「じいじがんばって~!」コーチもお姉さま達も康介じいじと言うことは、皆さん御承知ですから!
列の2番目の人が次の先頭に変わっていくんですよ、これがルールです、「はーいわかりました」お姉さま達からの御指導がはいります、
けっこう休みなし、30分おしゃもじをもって、うろうろ、良い運動でしたね、ジャグジーとサウナで、きれいきれいにして、車まで、Tシャツ一枚、昨日の気温は7~8度!でもね、サウナで6分以上入ると、汗がひかないんだよね、
ところでこの写真は午後から、ママのリクエストで行った、お買い物の時、じいじとさ4階に上がり、
「あっ!クリスマスだ、なんかぴかぴかしてる~!」このごろはね、ぴかぴかしてる~!が、お気に入り、なにをみても(まあ大体クリスマスツリーなんですがね)「うわぁーぴかぴか!」
突然ですが、じいじはお風邪です、昨日は重症でした、咳はでる、喉は痛い、鼻水は止まらない、そんなわけで今日はお昼まで寝てました。
もう大分よくなりましたよ、若いから自然治癒力がかすかに!残っていたのかな?
昨日の夜も具合が悪くねんねしていると「じいじ~だいじょうぶ~?」と何回も康介君のお見舞いが~!「じいじお風邪だから、あまりちかずかないの」なんて、言っても、きますね!
さぁ~早くなおさなくちゃ~!月曜はスイミングだもん!今日はね5週目なので、ベビーはお休みなんですよ!
ジム 水泳 子育てナドナドね~(^_^)vたのしそ~!
あとねっo(^-^)o昨日の日記のコメントね(o~-')b順調で良かった〓
じぃじ~(^O^)風邪をひいてる暇は、ないぞ~(笑)なんてね。
お大事に〓
助けてくれ~!
そのうちに、どかん公園にいきますよ、少しよくなったらね