☆なのはなロード！？☆

あはは～！われながら、良いタイトルですね～！(笑い）

昨日はパパコーチとさ「朝練～！」または「こそ練」とも、いいますね？

なのはなのさきほこる、江戸川の土手～！

えんえんと１Ｋ以上つづく、黄色いお花畑のなかを、気持ちよく走れましたよ！！

え～と？いつもはフェイスブックから画面がとれるのですが？

昨日は何回やっても（ポストＯＫ）でも、アップしない？？？

まぁこういうときもあるわさ！

え～と走った距離３１，７６Ｋ

時間は１，４６，４６（１時間４６分４６秒）

平均速度１７，９ＫＭ

ＭＡＸスピードは、４０，６Ｋ（下り坂で！）

平均ペダル回転数は６３

消費カロリーは、１３０６ＫＣＡＬ

筑波ＸＰを越えて～！

常磐高速を抜けて～！

野田橋を越えた！


気持ちよかった～！！

まぁ月曜の朝ですから、あまりロードバイクに乗った仲間とは会いませんが？

それでも２～３台にはすれ違ったり、追い越されたり？（笑い）

みなさん外見で判断するんですね！

まず、バイクをみる、スーツをみる、メツトをかぶって、ビンディングペダルですと！！

あっ！レーシング仲間！と、認識して、手を上げたり、声で挨拶をします！

お～！じいじもさ、外見は一人前！（笑い）

挨拶をしてくれました！！（うれしいな！）

なのはなの良い香りのする、土手をすいすい～！

自然の中を走っている実感～！（じ～ん！）

御同輩諸君、一緒に走りませんか？いいよ～！！

最初はびっくりするぐらい、お尻がいたくなりますが！（笑い）

なれれば、そんなでもなくなりますから！（だいじょうぶ！）

６８歳のじいいが、走れるように、なったんですから！！！

あらま！！今日は一日雨ですか！（泣き～！）

だってさ、じいじ本日お仕事～！と、きたもんだ！

いいもん！かっぱきて！バイクで行くもんね！！（じいじがんば！）

昨日はさ、可愛い二人ともお出かけしたのですが

そのお話はまた、明日の心じゃ～！

ランクですが昨日は１８５０１８０（どこまで増えるの？？？）

２０４８５位　　連続は２４９０日～！（拍手～！）

あ～あ、雨だぁ～！！