☆康介君おはよう～！☆

昨日の朝も元気に登校しましたよ！（笑い）

「おはよう～！」「いってらっしゃ～い！」「おはよう～！じいじ～！町探検だよ！」

あとで、ママに聞いたら、きのうではなかったようですね。

ちかじか、あるらしい～？

登校ルートを全員であるくんだって？

むかしはさ、まちたんけんですと、近所の魚屋さんに、見学にいったりさ、お店見学が

おおかったのですが？

駄菓子や見学ですと、もりあがると、じいじは、おもうよ！（笑い）

ほんでもってさ、昨日の朝は、ジムへ～！！

オープン時間に！！

また、昔のおなじみさんが、ぞろぞろいましたね！

「おはよう～！！はやいね！」みんなはやすぎ～！

開店時間の５分前についたのに？もう、２０人ぐらいが、行列だもん！！（笑い）

すこし、ウォーミングアップと！！

エアロバイクを１０分、これだけでさ、汗がふきだす！！

第一スタジオでの「ボデーバンプ」の、リベンジですから！ママおすすめの！！

前回は、３日ほど、腕や足の筋肉が、痛くて痛くて！！（笑い）

今回はさウエイトを少しだけ、軽めに！！（笑い）

ママも来てさ、「おはよう～！今日もがんば！」

さてはじまりました！Ｋコーチがはりきって！軽快な音楽のボリュームがあがる！！

「それそれそれ！」あははは、これは康ちゃんの運動会のダンスの掛け声じゃ～！

また、男子？はじいじだけ～！！

ほかの、じじ友はさ全員で２スタのさ「コアリラックス」へ、いくんだな！これが！！

皆さん、一回は「ボデーバンプ」に、参加したことは、あるんですって！

「きつい、つかれる」で、即やめたんですって！（笑い）

そこへ、いくと、「ちょい悪じじい」を、意識している、じいじは！！

そんなんで、やめるか？？いや、また、頑張るんだな～！！（えらい！）（笑い）

まぁママが参加してて、おさそいがなかったら？？？２スタに、いったかな？？（笑い）

娘とさ同じスタジオでレッスンをうけるのも、悪くはないよな～！！感じ！！（笑い）

前の昔のお嬢さん？？（笑い）

あおむけでさ、バーベルを上にあげて、腰をひねると、いうときさ！

みてると、お尻もいっしょに、まげてる～？？？

だから～！お尻は床につけて～！腰から上をひねるの！

それでは、単にねころがっているだけですよ～！！（笑い）

でも、バーベルのウエイトを少し軽くしただけで！昨日は大丈夫でしたね！

３０分間、汗が目に入るぐらいの、運動量！！

スポーツ飲料を、休み時間にはげしく、飲んで！（笑い）

終わったら、からだもんね！！

二回目の「リベンジ」は大成功！！だと、おもうよ？本人感想？（笑い）

よう～し！！できたら、来週もやるど～！！な～んてね！？（笑い）

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毎日見ていただいて「ありがと！」

そうそう、スタジオレッスンを終わってからも、筋トレやランニングも

全部やったんですよ！すご～い！！でしょう？

また、みたくはないでしょうが？（笑い）

結果は
こんなもんです！！

ばあばが、そだてている、「みょうが」も、大きくなりましたよ！！

水戸納豆のわらを、ベッドにして！ほらね！

そのうち、可愛いみょうが、さんが、でてくるぞ～！たのしみ～！！