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きのう、窓をあけたら!
となりのお家の屋根に、ねこちゃんが、!
じいじのほうを、じっ!とみてる!
おもわず「おはよう~!ねこちゃん!」(笑)
かわいいね~!!
ほかに、たくさんの猫ちゃんがさ、
家の屋根をお散歩するのですが!
なかなか写真をとらせて、くれません?(笑)
スマホをむけると、さっさと、あんよしてしまうのでね!(笑)
きのうは、午後からジムへ~!!
といってもさ、「お風呂会員」(笑)
すいてましたね~!!平日の午後ですから!!
シャワーをあびて、
ジャグジーへ!!
ジェット風呂ですから、下から、勢いよく噴き出すお湯の心地いいこと!!
サウナも貸し切り状態!!
じいじだけ~!!熱い!!
でも、96度ぐらい??
5分の砂時計をやって!そとですずみ!!
なんといっても、足の裏がさやけどしそうに熱いのだ!!
水風呂からおけでさ、ざぁ~!ざぁ~!と、ひやす!!(笑)
再度挑戦するも!3分ぐらいで、リタイヤー!(笑)
二度目はさ根性がなくなるね!!
でも、合計8分ですよ!!新記録~!!達成!!(なんじゃい?)(笑)
ロッカールームで体の汗引き!!10分以上の!!
まわりをみてるとさ、ズボンに片足をいれてから、
もう片方に足をいれるのを、根性をいれて、でもなかなか、決心がつかない?(笑)
でもさ、意をけっして、なんとかバランスをとりながら、「できた~!!」
無事に最後のあんよをさ、ズボンにはけた!!先輩!!「おめでとう~!」(笑)
満足そうに、笑顔でズボンをはけたね!!
この先輩はさ、たおれずにズボンをはくのに!!命をかけているんですね!(笑)
わかるな~!!
いっぽう、ロッカーの扉をあけたまま、だれか?と、しゃべっている??先輩??
「だれと??」相手がいない??ひとりごとかな?(笑)
それとも、ロッカーのなかに?こびとでも、いるのかな??(笑)
んな、わけないか??
25度もあるのに??
ちゃんと、ももひきをはいてと!!礼儀ただしいね~??(笑)
さすがの、じいじもさ、行ははいていましたが?
風呂あがりには、タイツははけません!
ジーンズ地下履き~!でしたもん!ね!(笑)
連日のサウナで、汗をいっぱいかいたのに??
体重はかわらず???
ぴったし!!前日に同じ???あらま~!!(笑)
サウナダイエットは大失敗でしたね??(笑)
よ~し!!今日も入ってやるかな??!!!あははは~!!
これがさ、三日坊主かな?だよね??
今日は筋トレ、ランニングもおまけするかな??
昨日のランクは、
訪問者はすご~く増えたのに????
なぜじゃ~???ダウン??
ブログの開設から 3,608日
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