☆先日のジムいき～！☆

先日の土曜、

パパとジムへ！

結構駐車場は混んでいましたね！

３階の、マシンルームは満員状態！

マシンは順番待ち～！！

いつもの、バイクを物凄い、勢いでさ、漕いでいる先輩も、元気ですね！（笑）

この先輩をいつも、見ているとさ、どうしても？

冥途めがけて、必死に？？？漕いでいるみたいに？みえますね？（笑）

だってさ、じいじの倍ぐらいの、速度でさ１５分を３回も！！！

これだけで、汗びっしょですからね！冷気がせまる！！すご！！

ランニングマシンでさ、角度最高にして、タオルでたおれないように、しがみつき

必死に走る先輩も、超お元気で～す！！（笑）

じいじは、最初エアロバイクを１０分でしょう！！

筋トレ５種を、たんたんと！！

ランニングマシンはさ５，５Ｋでさ２０分、走行距離は２Ｋ未満！！（笑）

それでも、体には汗がうっすらぐらいかな？

頭には、汗びっしょですからね！（笑）

 

パパはランニングのみ！！ず～と！！

一時間以上はしってます！これも、これですご！！

終わって、お風呂～！！

ここも結構混んでましたよ！

サウナでさ７分はいって！！汗だくだく～！！

ロッカールームで！１０分待機しても、汗がひかない？？（笑）

 

パパはさ３０分ぐらい、スイミングを、してから、お風呂にきました！

じいじは、そういうことでさ、お着換えして、パパといっしょ？

 

あ～あ！！さわやか！！

気分は上上！！でした～！！

だけどさ、この体重計の野郎～！！（笑）

前回と同じでさ「狂ってる～！！！」（笑）

体重かわらず！！！

調整して～！！な～んてね！！（たぶん正常なんでしょうね？？）（笑）

 

昨日のランクはさ、大幅ダウン！！！あれま？？

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うわ～！！！二万越え～！！今年初めてかな？？

 

いいもん！！はでにさがれば？？また、あがるもん！！！ね？？？（笑）

 

いつも「ありがと！！！」

 

ＡＢ