☆じいじ、がんばった～？かも？☆

(笑い）！！

コーチのパパに、いわせると！「もう、４周にしたら！」だってよ！

でもさ、じいじは３周しただけでも、がんばった～！と、思うのだ！（笑い）

昨日朝は、半ズボン、半そででさ、走りはじめたのですが！

ちと、寒かったのだ！！

みなさんは、長袖、半ズボンだもんね！

腕のウォーマーの人もいましたが！

あの、先週の世界的な有名選手のプロたちが、走った「ツァーオブジャパン」の！！

同じコース？？（一部？）を、じいじは、よたよたとさ、３周したんだぞ！

ケイデンス（ペダル回転数）が、良く作動しなかった？？？

２２回転ではさ、５～６Ｋですよね？

実際は８０回転ぐらいですよ！！

平均速度も２周までは２０Ｋを超えていたのですが、

コーチにさ、最期の周回は「クールダウン」で！と、指示されてますので

ゆっくりまわりましたので、１９，８Ｋになってしもうた？

走りはじめると、体温もすこし上がってきて、丁度いいお天気でしたね！

そんなに風も強くなく？？


ハートレイト（脈拍）も、こんなもんでしょう！！

え～と２２０－年齢が標準とか？？？え、え？

そうするとですよ！１５１か！！

まだ１２０前後？最高で１４０ですから、

もう、すこしは、あげられますね？？


これで、はしりましたよ！

そらには、轟音をたてて、飛行機が飛び立つ！！

われわれのチームはさベースが城南島ですから！！

丁度離陸した、飛行機がどんどん上昇していく、真下ですから！！

チームメイトはさ、当然５周ですよ！すご～い！！

それでコンビニの休憩所でさ笑いながらのミーティングですから！（余裕～！）

でもでも！！！！

じいじは～！！！

本日は、未知の世界！！１００Ｋに！！！挑戦するのだ！！！（笑い）

もう、まもなく、スタートですよ！！！

連日の練習走行～！！！じいじ頑張る～！！！

パパも同行で～す！！

先行して、じいじ後ろ、スリップストリーム（風よけです！）

無事に行ってきたら？あしたレポートしますね！

みんさん、祈ってて～！！

ランクは昨日は１８８０２９５中　　１８６８１位

連続は、２５５２日～！！