☆さむいね～！☆

すこし前はさ、暑い暑いな～んて、言っていたのに！

今朝はさ４，９度～！！

寒いはずだわ！

じいじ、昨日も、真面目に？ジムへおでかけ～！

前日と、違って駐車場はがらがら！半分もうまってない？

マシンもがらあき～！すきなのからできましたね！

でもさスタジオレッスンは、まだけっこう、混んでいましたね！

何十年か前にお会いしたかった？お姉様達が張り切ってダンスを？？？

どすん、ばたん！！ばたばた、大暴れ～！！見事な舞～！！！（笑い）

インプットスケジュールを変更して～！

エアロバイクをさ、パパ推薦の，立ちこぎスタイルのさ、バイクに変更！！

これでさ、ケイデンス７５ぐらいで、１０分！！！効いた～！！！



ほらね、こんなに、頑張った～！！のよ！！(笑い）

それから、プールに！！！

いた～！！可愛い真希がぁ～！！

一生懸命じようずに、泳いでいましたよ！！！

世界一可愛いのだぁ～！！！

最期までみてもさ、やっぱり真希が一番です！！！（笑い）

昨日はさ、３コースも離れていましたので「じいじ～！」の、声はきこえませんが？（残念）

帰りの車で、声をかけたら、「知ってたよ、プールにじいじがきてたのは！」だって！

子供の目はいいんですね～！！

また、９０度のさ、サウナで５分我慢して～！！

汗だらけ、なんと、あの寒さで体が冷えて、家でまたお風呂はいりなおし～！(笑い）

２度揚げ～！！飲んだビールのまた、うんまいこと～！！！やめられない～！！

さてと、本日はじいじ、お仕事～！と、きたもんだ！！

さむ～い中行ってきますね！！

ランクですが２万台！



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順位：20,298位 / 1,951,549ブログ中 (前日比)連続記録は！２７１５日！！
ぎりでした！！

ほんじゃ～！また、あした！！！