
じいじ!ぐらいの??
年齢ですと???
ほとんどのご同輩はさ!!??
血圧降下剤を、愛用してますよね??(笑)
まずは!!!
朝4時すぎに!!
顔をあらって!歯(のこりすくない!)(笑)をみがいて!!
つぎに、わすれていけない!!(笑)ことは!!!
そうです!!!
コップ半分ぐらいの!!お水(またはお湯で!)
ただしく!!血圧降下剤をのみましょう!!!
それからさ!!ブログをやって!
軽めの朝食(トースト一枚ミルク一杯)
バイクにとびのり!!(笑)
職場へ!!
途中の駅前の坂の自販機でさDコーヒーをふたつお買い上げと!
ついたら!!
早朝組のAさんと、飲むのが!!日課ですから!(笑)
其れから、朝のご挨拶と、雑談10分ぐらいして!!
体温も体調をととのえてから!!!
血圧測定に!!!
最初のは、無視!!!(かならず!高めにでますので!)(笑)
まぁ3回測定すること!!!おちつきますのでね!
そこの!!一番低いのを!!
健康管理表に記入しま~す!!てか!!
まぁ結論からいいますと!!???(笑)
薬を飲んでから、二時間ぐらいで!
体温をあたためて!呼吸をととのえて!!
3回はかると!!ただしい血圧が測定できますね!!(笑)
ほんでもってさ!!!
お待ちかね????(誰も??待ってないか??)(笑)
お昼ご飯レポートで~す!!!
土曜ということで!!
「おまかせ」ですので!メニュー表にはありません!!!(笑)
やっぱりさ!!「揚げ物」~!!
白身フライ???(おくら添え)(下にパスタ添え)
しゅうまい
野菜炒め
こぶ???佃煮??
大根、と豆の煮もの??風??
黄色いタクワン、3枚??
わかめサラダ???
味噌汁は!!ビニールパック!!!ときたもんだ!!!
でもさ!!!みんな!!おいしく!!いただきましたよ!!てんだ!!
いっぽう!!!!
ドライバー仲間のK氏はといえば!!!!
なんと!!なんと!!!!
昼から「ふぐちり鍋コース」だって!!!だって!!!
うらやましすぎる~!!!すご!!!
ふぐちりの、さいごのさ!!!締めの!!あの!!!
世界で一番うんまい!!!「おじや~!!!!」!!!(笑)
それを‼!!日本橋の「名店:」で!!!!
なにか???親戚のつどいだそうで!!!!「いいな~!!!」
じいじたちのさ!!!
高級料亭の!!!350円の豪華なお弁当との!!!(笑)
待遇のちがいすぎること!!!!といったら!!ありゃしない!!(笑)
きのう!!休み時間にやった!!
ポケちゃん!!!
やっぱしさ!!ポンイント倍は終わってましたね!!!
まぁ倍のとき!!けっこう!!かせいだから!!いいか!!
きのうのランクは~!!!
2869463中
7826位!!アップ!!
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いつも大変お世話になっております。
AB
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