4月に入って仕事に余裕ができたので鈍った体を鍛えにスポーツクラブへ行った
もちろん激しい運動は無理なので適度にやったけど
本当に辛い!2年くらい前には全然平気だったこともかなりキツイ
途中、水分補給しなかったのもあって風呂から上がったときに
頭が真っ白になって息も上がって立ってられなくなってしまった
すぐブドウジュースを飲んで少し回復したけど
死ぬかもと思った
自販機にお金を入れるのも意識が朦朧として手が震えてしまった
かなりショックだ~
…ブドウジュース。ありがとう。
もちろん激しい運動は無理なので適度にやったけど
本当に辛い!2年くらい前には全然平気だったこともかなりキツイ
途中、水分補給しなかったのもあって風呂から上がったときに
頭が真っ白になって息も上がって立ってられなくなってしまった
すぐブドウジュースを飲んで少し回復したけど
死ぬかもと思った
自販機にお金を入れるのも意識が朦朧として手が震えてしまった
かなりショックだ~
…ブドウジュース。ありがとう。