やってしまいました...

★。、::。.::・'゜こんばんわー☆。.::・'゜★。、::。

 

腰痛を治す為にプールに通い出したのに

昨日　何でもない時に　ギクッ

 

やってしまいました...

暫く、腰椎ベルトをせず過ごせていたのに

また、使用することになりました....

いつになったら完治するんやろ？...

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