優稀ちゃん&優奈の徒然ノート

ロクマルを追っていた優稀美の夢は叶いませんでした。
双子の妹の優奈のブログですが、今は優奈の独り言を綴っています♪

◆加古川釣行◆...釣りっていいな~年の差なんて..♪

2010-07-31 21:10:34 | 加古川編
★。、::。.::・'゜こんばんわー。.::・'゜★。、::



では、もう一昨日になってしまいましたが加古川釣行です。

トーナメントエリアにて、トーナメント時間で釣りをする

キーパーサイズが25cm 目標は、大きく3匹に設定です..

あつかましい...って言われるかもですが..

何でも、上向きに考えて入らなければ..o(〃^▽^〃)oあははっ♪

7時~13時 時計を見ながら釣りをするつもりでしたが

遅刻だし、大きく出遅れてしまいました。まぁ~練習やから....

次回からは、ビシッと頑張ってみます..

ポイントは前々回、そして前回に良型のバスを☆(>ω・)ゲッ㌧♪ されてた

ポイントからスタートしてみることにしました。

私は、このエリアで釣りをしたことが過去2回ぽっきり..

何で?このポイントでバスが釣れる&釣れたんやろ~?

実際、投げてみてそれをちょっとでも知りたいと思いました。

丁寧に丁寧に探りを入れていきました。まぁ~丁寧言うても

私のことやから大雑把やとは思いますが..o(〃^▽^〃)oあははっ♪



皆目、反応がありません..

鉄橋の上を、時々、、電車が走ります。それ見て( ゜ ρ ゜ )ボーーーー




時間だけが刻々と過ぎていきます。もう、移動しようかな~?

すると、ガサガサ 草木の中を歩く物音が聞こえて来ました。

誰か?釣りに来たんかな?って..もう移動しよう~って思いました。


すると、体操服を着た学生さん2名が..

私の目の前に現れて、前日綴ったブログ記事を見てくれて来たって..

停めてる車を見て、私が来てるって分かったから探したって..



一人の子がカメラマンをしてくれて、写真を撮ってもらいました。

地元の中学生の子達で、2人とも野球部やって..

私も、中学&高校とソフトボールをしてたんやでぇ~って

ちょっと懐かしい昔を振り返るそんな場面もありました。


加古川市の野池を色々教えてくれたんやけど、私、方向音痴だし..

でも、めちゃ熱心に教えてくれるので行ってみたいと言う気持ちも芽生え

教えてもらうことに..急遽、予定が変ってしまいました。

私に会いにだけ来てくれたみたいで、タックルを持参して無かったので

ロッドを貸してあげると喜んで投げていました。



キャストが上手かったので、どれくらいしとんの?って聞いてみたら

7年って言うたんで、ちょっと

私も、こんな時期からバス釣り始めていたかったなぁ~って思いました

皆目、バイトすら無かった私に、待望のヒット..



釣れたでぇ~ 何とかキーパーぎりぎりサイズ..



この時点で、もうちょっと加古川で釣りをしたい!そう思ったんやけど

もうちょっと良いのん釣りたいって言う、気持ちが芽生えたんやけど

でも、加古川を後にすることにしました。

自転車の誘導にて野池行き~

自転車は全力走行、車が来ない時は良かったんだけど

後ろから車が来ると、自転車に合わせて走ることができないしね

そんな時は、脇に車を止めて先に進んでもらいました。

ところが、私が停まると..中学生の僕も自転車を停めてしまい

私がちゃんと来てるか?気になってる様子で..

この子の気遣いに、ちょっと感動してしまったのですが

時間にして15分くらいの道のりは、本当にしんどかったと思います。

大丈夫?って尋ねたら、野球部で鍛えてるから大丈夫やって..

お茶をがぶ飲みしていました。しんどかったお礼に、そして

会いに来てくれたお礼に、ルアーと偏光サングラスを

偏光サングラス1個になっちゃったから、もう無くしたらあかん..

はぁはぁ~ぜいぜい..お茶はある?って尋ねたら あるって言ったけど

車の中にあったお茶を飲んでもらうことにしました。

水筒に移し変えたら1リットル弱入りました。無かったやん


やっと!野池に到着しました~



この野池では、ギルのアタリがあっただけで..

13時過ぎに僕と別れて、もう一度加古川に戻ることにしました。


野池はめちゃ暑かったけど、川はちょっと涼しい



根掛かり&根掛かり

ガ━━━━━━━∑(゜□゜*川━━━━━━━━ン!

川で釣りをするって大変やなぁ~って言うのが、正直な感想です。

急遽、予定が変ってしまった加古川釣行でしたが



これからも通ってみようと思います。通わなきゃ何も分からないし

投げてみなきゃ何も分からない..ですもんね

途中、コンビニにて買って来た 凍らせたお茶とカルピス♪

暑くて喉がカラカラで一気に飲みたかったのですが..

まだ、、氷で出て来ません..

そこで、ちょっと閃きが..芽生えました。



温~い温~い川の水で、解凍させたら良いねん

何とも原始的やけど、暫くジィ~っと待つことに..



3回の加古川釣行、一回目も2回目も大会でした。

初めて参加した大会では、5位と言うまぐれが起きちゃいましたが

2回目の大会では、バスが釣れたもののキーパー無くて..

でも、また大会に出ることが出来たなら、その時には

σ( ̄、 ̄=)ンート..きっちり!釣れる様になっていたいです



だから、大会と同じ設定をして加古川では釣りをしようと思います。

時間が来てENTになった時点で

元気が残っていれば、野池に移動して釣りをしようと思います。

この夏も頑張ります

旧吉野川に行くまでは、ちょっとハードな勤務が続きます。

3連休も頂くのだから しゃ~無いですね..

ワドルバッツのでびゅ~は..♪(*´○`)o¶~~♪

2010-07-31 00:51:23 | ルアー
めちゃ可愛いでしょう~


思わず手が伸びてしまった クランクでした..



女性アングラーの皆さん 釣りをしない人でも欲しくなりませんか~?

バスをリアクションバイト  よぉ~させんのに..

釣具には、しっかり!リアクションバイトしてしまいます..


あっ!C馬さんも見つけてしまいました..

Ik 200W モザイク CIMA ROJO



そしてワドルバッツ



こんなに早く、私の所に来るやなんて ♪(*´○`)o¶~~

夢にも思っていませんでした。カラーはボーン


お目めが............?になってます

ピンクの可愛いのん カラーがいちごみるくです。



今夜も動画と「ワドルバッツ使用上の注意点と最新情報の巻」を観てました。

ワドルバッツのデビューは、旧吉野川になるのでめちゃ楽しみです

ラインを少しづつ巻きかえてます。今日はルビアス完了しました。


動画をいつまでも観てたから、加古川釣行はまだ綴ってる途中ですが

思いもしなかった、中学生の男の子達との出会いがありました。

バス釣りをしていなかったら、中学生の男の子から声なんて

掛けてもらえなかったと思います ☆(>ω・)アリガ㌧♪



めちゃ年の差あるのに..話題は一緒やなんて凄く嬉しかったです。

この若さで釣暦7年 私のロッドを使って貰って一緒に釣りしました。

25日の大会の日にも、私に会いに加古川まで来てくれたそうです

ブログやってて良かったなって思った瞬間でした..

再び、加古川(_ ´Д`)ノ~ ~

2010-07-30 15:54:12 | 加古川編
野池を直ぐ後にして、再び加古川に来ています。



暑い暑い!でも、野池よりマシかな?



コンビニで、凍らせたお茶とカルピスを買いました。

でも、なかなか溶けなくて温い川の水で解凍してますヾ(=^▽^=)ノ



トーナメントエリアって、余り良く分からないけど…

ノコノコ歩いて、バス探しをしています…

もうすぐ四時、もうちょっと頑張ってみます..(_´Д`)ノ~~

カルピス♪溶けたかな~?

加古川にて

2010-07-30 13:22:44 | 加古川編
こんにちは~ヾ(=^▽^=)ノ

加古川にて、キーパーギリギリサイズを釣りました。

釣りをしてたら、体操服を着た2人の男の子が近づいて来て

ゆきみさんですか?言うて声を掛けてくれました。



いつも、ブログを見てくれてるみたいで

加古川で私を探してくれたみたいです♪感激です。

2人の前で、なんとかキーパーギリサイズが釣れました

地元の子で、野池を教えてくれる♪言うので..

自転車の誘導にて、野池に来ました。



今から、ちょっと頑張ってみます...(_´Д`)ノ~~

ルアーマガジン・モバイルから届いたよ♪

2010-07-29 11:34:34 | 
夜勤からの帰宅途中に ℡♪モシモシィ~ 宅配業者さんからでした。


今、家にお寄りしたのですが...って

私、まだもうちょっと掛かりますので、いつもの様にお願いできますか?って

いつもの様に言うのは、サインをお任せして規定の場所に置いてもらうことです。

ありがとうございます♪って言われましたが

私の方がありがとうでした..

ちょっと大雑把な梱包で..届きました



早速、中を開けてみました..



IMAKATSUIk-300モザイク


プレゼントの送付のご案内ってあって..

当サイトの釣果投稿ページに情報をお寄せ頂き

誠にありがとうございました。

投稿は、そのままプレゼントの応募としても受け付けており

厳正なる抽選の結果貴方様が当選されましたので

このたびプレゼント賞品を送付させて頂きます。

....... こんな内容が書かれていました。

私、余りと言うか?くじ運って良くないので

めちゃくちゃ嬉しかったです。これからも頑張って良いのん釣って

まぁ~良いのん釣って投稿したいのは山々ですが..

大好きな釣りして、それを写真に撮って送って..

こんな楽しみがあるなんて、最高やなぁ~って思いました。

皆さんも是非一杯釣りに行って、一杯釣って..

ドシドシ応募しちゃいましょう~ね

携帯には、送った写真が残っていって記念にもなりますしね♪

でも、最近..さっぱり!投稿できてない..

また、頑張って釣りたいなぁ~って思います。

夜勤明けで帰って来たばかりですが、ちょっと嬉しかったので

PCの前に座ってみました。疲れがちょっと軽減したかな~

でも、言うてみれば2日分の勤務をして来たことになります。

お風呂のお湯が満タンになったら、疲れを癒し

暫しの間、夢の中にいこうと思います..ヽ(  ̄○)ゞ。o○ファ~~zzz

ゆっくり寝て、明日は加古川東岸..

大会で釣れなかったエリアで..

悔しいから..o(〃^▽^〃)oあははっ♪ 頑張ってみようと思います。

釣れたらなぁ~

東条湖で釣り教室..♪

2010-07-28 09:53:42 | 
7月も残り少なくなって来ましたね..


昨夜来る8月に行く旧吉野川釣行の件で 

IMAKATSUの本堂さんと℡♪モシモシィ~ 

打ち合わせ完了しました

いよいよって感じがして来ました。

どんな釣りがしたいですか~?言うて尋ねられたので

少しだけ、わたしの希望をお伝えしました


先日のNBC陸釣りクラブ 加古川の大会が終わってから

頂いたパンフレットをご紹介させて頂きます。



写真では文字が読めないと思いますので、ちょっと記してみます。


第6回 環境にやさしいルアー作り&釣り体験2010


環境にやさしい素材を使用してルアーを作り

作ったルアーで魚釣りに挑戦! するらしいです..

このパンフレットを頂いた時、行ってみたいなぁ~って思ったのですが

対象は、小学3年生~中学3年生の皆さんでした。

開催場所は全国で18箇所にて開催されるみたいです。

私の住んでる所からだと一番近い 東条湖

平成22年8月22日 東条湖観光ボート乗場前が集合場所になってます。

受付時間が朝の9時になっています。解散は15時..ENT

保護者の方同伴とのことで、参加料金が200円です。

夏休みですしお子様とご一緒に行かれてはどうですか?

対象者が子供だけでも行ってみたいなぁ~って思ったのですが

22日には鴨池大会第5戦がありました..

つい先日、次回の勤務の希望休願いを提出したばかりで

しっかり確認ができていませんが、鴨池大会は第5戦と6戦が

次の休みの中に含まれることになりました。力"-ノ ノ ヽ"♪

めちゃくちゃ暑い盛りの鴨池大会..

さて、1匹のバスに巡り会えるかな~? 楽しみにしてます

今夜は夕から夜勤に就きます。穏やかな夜であります様に..

夜勤に備えて、ゆっくり休みたかったのですが

急遽用事ができてしまい、外出先からの更新になりました。

お昼前には戻って来れたらなぁ~ 

大会にて 1匹のバスの貴重な重み♪

2010-07-27 00:39:20 | 大会
では、昨日の釣行 NBC陸釣りクラブ 加古川 東レソラローム第4戦です。



優勝された方は、岡山県から見えた柚木さん 2匹 4040g

準優勝 マサさん 1匹 1700g 大会の最大魚です。

1位の方はご家族で来ておられ、お父様がめちゃ楽しい人でした。

ご自分のことの様に喜んでおられたのが印象的やったです。

昨夜は、美味しいお酒が飲めたでしょうねおめでとうございます


私は、念願の1匹釣れたのですが、キーパーには至らずでした


マサさんとの約束の時間、携帯にメールが入りました。℡♪モシモシィ

朝寝坊をされたみたいです。だから、前回の会場に直接向かう様にって..

良かったです。前回の会場を下見しておいたらから ほっ

ちょっと慌しい朝になりましたが、受付時間には余裕で間に合いました。

7時16分 挨拶が始まり、色んなルールとかの説明を受けました。



皆さん、それぞれポイントに移動されます。

前回、釣ったJR下のワンドにて 私達はスタートしたのですが

対岸にて、直ぐにバシャン良いのん上げておられました。


そして、間もなく またバシャン2匹目☆ゲッ㌧♪です。

この方が優勝された柚木さんでした。
 

私は小さな当りを感じながらも、皆目....

暫くすると、小学生が先生と一緒に旗を掲げながらやって来られました。

.........

何するんやろ~?って思ってたら、加古川の生き物の調査とかで

釣りをしてる私に声を掛けて来られました。

「調査をしているのですが、良いですか?」って ..

まぁ~良いですか?って言われたら、ハイ♪って言うしかないです

すると、たたみこんだ網を直ぐ横でバシャン!と投げられ

直ぐに、その網を回収に掛かられました。回収された網の中には

土と一緒に小さな魚が入ってて、魚をバケツに入れておられました。

一回だけかと思っていたのですが、少しづつ小刻みに移動して行かれ

川の中をバシャバシャ歩かれ調査をされました。

ガ━━━━━━━∑(゜□゜*川━━━━━━━━ン!

もう、釣りどころゃないやん..みたいな..

バケツの中の小さな魚を見た時、当りの魚ってこれらやったんやなって..

早く、ポイントを移動しなきゃって思いました。

そして、大きくポイントを移動して、マサさんとも離れて頑張りました。

どうも、、、、反応なし..

時間ばかりが過ぎていきます。暑くて暑くて

でも、集中力だけは途切れることなく 1匹のバスを探しました。

皆目、、、、、、、



何度となくバイトは得たものの、釣れたんはこれ..

来たぁ~って思いっ切りフッキングしたら、飛んで来たので

キーパーサイズが25cm 最近、小さなバスを一杯釣っていたので

サイズを測らなくてもキーパーは無いと分かりました

でも記念撮影後でマサさんに見せなきゃって思って..

やっぱり!決められた時間の中でバスを釣るって難しいな~

でも、何て言うんやろ?やっぱり!釣りたいって思います。

釣りしてる間には、琵琶湖オフ会でご一緒させて頂いた

あきっちさんが見に来て下さいました。ありがとうございました。

今朝、ありがとうのメールを送ったら、直ぐにお返事を下さってて

ちゃんと釣ってますやんって..でも、小さいしって..

前日、神様にお願いしてたんやけどね バスが釣れます様にって

でも、ちゃんとキーパーサイズが釣れます様にって

お願いしてなかったから.. o(〃^▽^〃)oあははっ♪

今度はキーパーサイズが釣れます様にってお願いして望みます

神様はちゃんと願いは叶えて下さいました..目標の1匹☆ゲッ㌧♪

一方、マサさんです。1匹釣れてからマサさんの所に向かいました。



マサさんは、既に1匹 めちゃ良いのんを☆ゲッ㌧

ところが、12時前になって 釣られたバスを見られた時には

バスが弱り掛けていました。何度もマメに水を交換されていたのに



それからは、バスのケアを 願いを込めてひたすらケアを



私はずっと、その様子を見ていたのですが 撮影もしたのですが

でも、何だか溜まらなくなって 見てるのが辛くなって

「まだ時間があるから釣ってよ~」って言われるマサさんの言葉とおりに

釣りを再開したのですが、死んだらどうしよう~って 

元気になって欲しいって、ただただ祈る気持ちで一杯でした。

必死でケアをされてる、マサさんの姿を見て 目頭が熱くなってました。

そして、「ゆきみさん、持って行って来るわぁ~」って言われ

戻って来られた時には大丈夫やったです1700g 51.5㎝



ほんまに良かったです ..

1匹のバスの貴重な重み♪この大会で痛感させて頂きました。

炎天下のもとで開催された

NBC陸釣りクラブ加古川 東レソラローム第4戦

3戦って書いていたけど、4戦やったんですね..すみません



表彰式が始まりました。優勝された柚木さん

お父様、息子さんの晴れ姿 一番前で撮影されてました♪



入賞された皆さんです。



表彰式を終え、帰って来られたマサさんです。



お疲れさまでした。そして、ありがとうございました。

次回は10月上旬とのことですが、天候によっては中止になるみたいです。

10月って言えば、台風とかの心配もありますしね

中止にならなかったらなぁ~って楽しみにしています



解散した途端にお腹がめちゃ空いて、遅めの昼食タイムに..

それから、野池に移動しました。

どんな野池が良いですか~?言うて聞かれたので

パンチングができる野池ってことで..GO..



先行者の方が2名 自転車で来られていました。

暑い!暑い!めちゃくちゃ暑い..

暫くガンバってみましたが、どうも反応なくて..

何だか気持ちが悪くなって来たりもして、喉がカラカラ状態で..

体がもう、、休めって言うていました o(〃^▽^〃)oあははっ

今日はもうこの辺で終わりにしますか?ってマサさんが言われたのでハイ♪

とぼとぼ..野池を後にしようとした時、後ろから

「ゆきみさ~ん」って声がしたので、返事をすると苦笑されてて

「ブログに書いても良いですか?」って、手には私のスーパースタリオンを..

疲れ果て、集中力も何もなし状態やったです ( ゜ ρ ゜ )ボーーーー

マサさんと野池で別れてから、最後のお茶をがぶ飲みして..

一日で、軽~く2500CC以上の水分補給をしていました。

飲んでも飲んでも喉が渇く..ドンだけ飲むねん?って感じでした



Tシャツ こそっと車の中で着替えて..



いつもの野池釣行より、早めにENT帰路を辿りました。


もう、気持ちは四国に飛んで行こうとしていますが..

次の釣行は加古川にて、頑張ってリベンジです..

NBC岸釣りクラブ加古川 東レソラローム第3戦にて

2010-07-26 08:27:43 | 大会
釣りを終えてからのお楽しみ じゃんけん大会では..

東レのゴム製のワッペンが当りました。



これ、どうしてくっ付けるのでしょうね?縫い付けるのかな?

ジャバスティック



まだ一回も釣ったことないので楽しみです♪


最後に...これ

霞クロ~



の色がなんとも言えない..

あっ!これは大会で頂いたのではありません..

阿部プロに頂きました。昨日の嬉しかったことです

昨日は疲れてしまい、記事がまだ途中です..

今夜中身を?綴ってみたいと思います。また覗いてやって下さいね。

一緒に参戦させて頂いた 先生のマサさんが準優勝されたのですが

この時期のお魚さんは本当にデリケートですね。

まさか?の出来事なんかもあり、ハラハラ..

でも、祈る気持ちが伝わって..見事に準優勝やったです。

私の釣りは、、、、もっともっと練習しなきゃですが..

ドッピーカンの一日、2500CCの水分摂ってました。

最後の野池に行った頃には、バテバテ..やったです..

偏光サングラスの行方

2010-07-26 02:37:13 | 
釣りを終わて、荷物を片付けてたら見つかりましたヾ(=^▽^=)ノ



記憶を辿ってみたら、前回の釣りは雨の日で…

合羽の上着のポケットの中にありました。

歌にもありますが

探し物をやめた時に見付かることって良くありますね…(ρ_-)ノ

その日の行動も蘇って来ました。

マサさん♪準優勝~ヾ(=^ ▽^=)ノ

2010-07-25 14:55:46 | 
NBC加古川陸釣りクラブ加古川 第3戦

東レソラロームCUP 加古川東岸 終わりました。



朝から日差しジリジリ、厳しい暑さの一日でした。



マサさんが準優勝~されました


ビッグフィッシュ賞です。

私も、、釣れたんですがキーパーなくて..(´;ω;`)


次回もまた参加できるみたいなので頑張ります♪

今から、野池に移動します。

釣れる様に神様にお願い♪

2010-07-25 01:30:18 | 
夜勤明けで帰って来ました。

お土産に?白いポテトチップスみたいな?花をお持ち帰りです




賑やかな賑やかな、、予想を遙かに上回るほど

めちゃ賑やかな ..夜勤やったです..

仮眠時間の午前2時~4時 賑やかすぎて、殆ど眠れず..

お爺ちゃん&お婆ちゃんパワー全開....



夜勤の帰り道、木陰に車を停めて 缶コーヒー飲みました。


人間って、生きてる限りストレスは付き物ですね。

また一般的には会社を辞めない限り、職場のストレッサーが

(ストレスの原因とされる症状のことを言います)

無くなることもあり得ないと言われています。

辞めたら σ( ̄、 ̄=)ンート..釣りに行けなくなっちゃいます..


そのストレスについて、どんな風に解決していくか?

ストレスと上手くお付き合いすることが出来たなら

その、ストレスがめちゃくちゃ大きなモノでない限り

ストレスに纏わる心の病は防げると考えられます..

じゃ~ストレスって?いったい何?

ストレスって一見、悪いものって言う考え方が一般化されてますが

ストレス無しに生活することは、先ず不可能ですよね。

上手く適応できれば活力のある生活を送る為の

人生のスパイスになったりもします。


ストレスを溜めやすい人のタイプってあるのかな?

真面目で神経質、ちょっと融通が利かない人に多く見られます。

生真面目で几帳面な人、めちゃ頑張りやさん

また、完全主義で融通が利かないため、適当なところで妥協できず

ストレスを背負ってしまい、しまい込んでしまい..

職場の仕事には一生懸命、適応しようと頑張る人..

神経質って言うのは、小さなことでも気にしちゃう人

短気で時間に追われている人、頑固で厳格な人は

小さなことでも、直ぐにカッカして

その怒りがストレスになっちゃいます。

取り越し苦労が多い人はいらっしゃいませんか?

いつも心が不安な状態にあるため、心が休まる暇がない

周囲に対して、すごく気を配る人、自信を欠乏した

劣等感型の人もこのタイプだったりします。

いつもいつも、大丈夫かなぁ~?疲れちゃいますね。

大丈夫♪大丈夫♪って 自分を暗示に掛けちゃいましょ~

次に上げるのは意欲的&精力的です

競争心がひと一倍旺盛で精力的な人って

社会や周囲から認められたいと言う欲求が、めちゃ強いので

思い通りにならなかった時のダメージは大きいです


自分でね..自分の性格で知らないうちにストレスを溜め込んでる

そう言うことが多くあります。自分の性格を客観的に見てチェックして

思い当たることがあれば、日々の生活の中で性格を少しづつ

管理していくことも大事になったりします。


では、どう言う時にストレスを感じるの?

天候や騒音、対人関係など原因は多岐に渡ってありますね。

ストレスの原因となるストレッサ-は、外部的な要因と内部的な要因の

この2つに大きく大別されます。先ずは外部からです。

寒さや暑さ、やけどに怪我、騒音、振動、海底作業、電気ショック..

これらは、物理的刺激になります。

酸素の欠乏、薬物や有害物質の嫌な臭い..これらは科学的刺激です。

害虫や寄生虫などによって、人体内で生産される毒素なんかは

生物的刺激と言います。

刺激だけでも、随分ありますね....

外部に対して、今度は内部的ストレッサーです。心労的刺激

対人関係や社会生活によって生じるひずみの蓄積

他人の言動なんかによる精神的刺激、怒りや焦り、不安に恐れ

憎しみや緊張なんかがあります。

身体的刺激、転勤、転職、部署の異動、深夜の勉強、不規則な食生活

様々な原因がありますが、生体のリズムが乱れた時に生じるひずみです。

普段、私たちが感じるストレスは内部的ストレッサーによる

心因性ストレスが多いと言われています。

人間関係が存在するところには、すべて心因性ストレスがあると

思っても過言ではなさそうです。だから難しいんですよね。

心をコントロールするのって..


.........今日のブログ記事は o(〃^▽^〃)oあははっ

先日、受けた研修から大事やなぁ~ってことと

私にもやっぱり!多かれ少なかれのストレスがあるので

またブログを見て下さる方も、やっぱり!お持ちだと思うので?

資料を参考にしたり、自分の思いを交えながら綴ってみました


ではどうしたら?ストレスをコントロールできるのか?


気分転換を図る、大きく深呼吸をしたり散歩や趣味

旅行に出掛けるのも良いですね。温泉なんかは効果大です。

お買い物、これもストレス解消になったりします。

でも、計画も大事です ♪(*’-^)-


ちょっと、いつもより早起きをしてみましょう~

出勤までに余裕が出来たら、心にも余裕が生まれます。

夜更かしをしないストレス耐性をつくる副腎皮質ホルモンは

朝に多く分泌され、深夜はもっとも少ないので

遅くても、夜の11時には寝る習慣を付けたら良いそうです..

エライこちゃ!!ですが頑張ってみましょう~

生活環境をちょっと整えてみましょうか..

騒音や暑さ、風通しが悪い こんな環境によっても悪化します。

昨夜の夜勤なんか、まさに..やぁヽ(・●_・`。)


五つの心って言うのがあります



いつも、この五つの心を忘れずに人と接することが出来たなら

また、日々の仕事業務にちょっとでも反映していけたなら

皆で頑張っていきましょう~って言う、内容の研修やったんです。



お星さまになった可愛かったまこちゃんを登場させてみました。



明日、ガンバって来ますね..偏光ないけど..
1匹目標です釣れる様に神様にお願い♪

良い風..

2010-07-23 13:57:02 | 
今日は夕から夜勤です。

暫く行ったり来たりの生活で、ちょっとお疲れモードですが.....

明日の朝まで頑張って来ます。

お蔭さまで妹の容態も落ち着いて来ました。

ご心配して頂いた方へ ありがとうございます。


来る25日の陸釣りクラブの大会に参加できそうです

少しずつだけど、良い風が吹いて来たかな?って思ってますが..

私の元気な釣行ブログを早くみたいです..言うて

沢山のメッセージやコメを頂いてます。ありがとうございます。

今度の釣りは、大きな大会になりますが..

でも、今は釣りが出来る..言うことが嬉しいです

妹も頑張っておいでって言うてくれました。

声援を受けての釣りやから

釣れても釣れんでも...頑張ってみますね。

ここ最近、すっかり!猫に振り回されてる私ですが.....

先ずは今夜の夜勤、明日の朝までガンバって来ます。

遅くなりましたが...例年にない様な厳しい暑さが続いてます。

暑さに負けない様に、どうぞご自愛くださいませ

暑中お見舞い申し上げます..

偏光サングラス

2010-07-22 08:19:12 | 釣りアイテム
神戸からの帰り道、めちゃ日差しが眩しくて

偏光サングラスを掛けようと思い、ケースを開けたら

入っていませんでした..

何処に行ったんやろ~? いつも、あるはずやのに..

もう、長いこと釣りに行ってない気がするけど..

最後に行った日には、ちゃんとしていた.. 

ちゃんと直したんやろか?何処に置いたんやろ?

ほら 始まった..


それから先は、車の中からセッセと荷物を持ち帰って来て

綺麗に整理整頓しようと考えた..

忙しすぎて、現在進行形ですが..

何処に行ったんやろ~?


一人で何処かに行く訳ないしね..


帰宅してからを見たら

一枚の葉書が届いていました..



FROM カネコメガネさん



兵庫県加西市北条町横尾344-1
Phone 0790-42-0396 カネコメガネ


お世話になります。いかがお過ごしでしょうか?

先日は、ゆきみさんのブログを見たと

おっしゃるお客様がご来店下さいました。

早速、タレックスをご購入頂きました。ありがとうございました。

また、今後とも「タレックス」を宜しくお願い致します。

また、お立ち寄り下さい。


私の偏光...何処に行ったんやろ?...ですが..


加西市のカネコメガネさん



めちゃ親切で丁寧に対応して下さいます..

どうぞ、お立ち寄り下さいね


σ( ̄、 ̄=)ンート..車の中を探してみます..

神戸に来てます。

2010-07-21 16:30:09 | 
神戸に来てます♪



今日は、マリ~ちゃんを連れての移動だったので大変でした。

鳴く…鳴く…めっちゃ鳴いて、車の中はうるさい、うるさい…(´;ω;`)

私の部屋とは違います。



訳の分からない?空間ですが、ここも妙に落ち着けます



お腹が空いたので、近所のお弁当屋さんにて



マリ~ちゃん♪自分のお家に帰って来たと言うのに

ベッドの下に潜り込んで出て来ません(´;ω;`)

ほんま、ネコってデリケートですね~

マリ~ちゃんを振り回してるみたいで可哀想な気も...

今から、着替えを持って病院に行って来ます。

無言の言葉..

2010-07-20 19:30:36 | 
ブログ...暫くお休みしますって......。o○ 言うたけど

帰宅すれば、PC起動させちゃってます..

夜勤は無事終わり、帰宅してからヽ(  ̄○)ゞ。o○ファ~~zz

暫しの仮眠もとることが出来ました。


流石に昨夜の夜勤は体力&精神力ともにきつかったのですが

朝の申し送り終了後に、師長さんに事情をお話して

とりあえず、一日だけ有給休暇を頂ける様にお願いして来ました。

ほんの少しだけ、気分が楽になりました。


家で待ってた2匹の猫達.. 帰宅後直ぐ ご飯やりから始まって..

この子の名前 マリ~ちゃんって言います。



妹が捨て猫団体?って言ったかな?

詳しいことは忘れてしまいましたが、捨て猫を保護して

里親を探しておられる団体だと思います..

200匹も居た猫の中からこの子が良いわぁ~言うて


目に止まったらしく、連れて帰って来た猫の様です。


私の家に来てからと言うもの、ベッドの下に潜り込み

なかなか姿を出してくれなかったのですが...

ちょっと警戒心が無くなって来ました良かったです♪



でも、やっぱり!何処か淋しそうです

言葉が喋れないだけで、動物って人間と同じ気持ちを持ってる

きっと、そうなんでしょうね......無言の言葉やけどね



ほんまに良く分かります....