はじまり～

今日から我が家は健康家族・・・

なんてね・・・

夕方歩きましたよ

７．３ｋｍ・・・

１時間３０分かけて・・・

すでに膝がガクガクしてるし、

なんといっても、私・・・体が熱くなると蕁麻疹がでるんでした

全身掻きながら・・・テクテクテク・・・ボリボリ・・・テクテク・・・ボリボリ

次回は事前に予防薬飲んで歩くことにしようっと

明日・・・いやあさって・・・どんな筋肉痛がでるやら・・・

ちと楽しみでもあり、怖いなあ・・・