たくさん食べちゃった 2009-01-31 21:30:00 | 日記 体重は目標には０．５キロ満たなかったけど、減った。この週末はスキーは休み。朝からチャーハンとコーンスープ。お昼はインド料理のランチでナン２枚とカレー、タンドリーチキン、生ビールなどで休日ランチ。昼寝の後泳いだけど、夕食は18時頃からビールをぼちぼち、ソーセージ、おでん、閉めにデザートまで食べてしまった。ビールは３本。宴の終了は２１時３０分。食べすぎ！明日はハーフ走らないとカロリーオーバーかも？ . . . 本文を読む
