体重は目標には０．５キロ満たなかったけど、減った。この週末はスキーは休み。朝からチャーハンとコーンスープ。お昼はインド料理のランチでナン２枚とカレー、タンドリーチキン、生ビールなどで休日ランチ。昼寝の後泳いだけど、夕食は18時頃からビールをぼちぼち、ソーセージ、おでん、閉めにデザートまで食べてしまった。ビールは３本。宴の終了は２１時３０分。食べすぎ！明日はハーフ走らないとカロリーオーバーかも？
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今日の夜から福井の山へ。久しぶりの土曜日だらだら。朝起きて、朝食の後の2度ね。今サラリーマンの私にはとてもうれしい至福のひと時。次おきたら１２時。コーヒー立ててたら、やっぱり休日お昼はビールなのかも？などと自分で理由付け、今回は発泡酒ではなく、本当のビール。戎の黒をぼちぼち味わう。もう少ししたらお昼でその後はプールへ。ゆっくり過ごす久しぶりの休日。
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お昼休みに郵便局へ。コートを着ずに出かけたので寒かった。振込みのため、席で待っている隣に、ブラックアメリカンな人が。『寒いね、こんにちは！』などと会話を交わす。『マイネームジミー』『アイム*(クローバー)*』２言３言言葉を交わすうち、振込み処理が終わった。近くのレゲエバーのカードをもらった。レゲエ大好き。ジャマイカまで聞きにいったよ。などもう少し話しててもよかったけど、もう２０代じゃない私。そそく . . . 本文を読む
スキーの記事のアップはまだだけど、連休明け、8時からの仕事の前に、久しぶりに清水湯へ。あいてるかどうかの確認、清水湯とググルと一番上に表示される。世界レベルの朝風呂？検索の時、大阪ってつけようか迷ったのがうそみたい。6時半に銭湯到着。今日は高温の方のお湯にも入れた。水風呂とお湯何回か交替に入り体はほこほこ。朝風呂、意外とたくさん愛好家みたいな方がいて、ほどよい人の出入り。みんな気持ちよさそうで自分 . . . 本文を読む