食べ過ぎ

少しゆっくりする毎日が続く。
トレーニングは控えめに、足の安静を保つ。
夏ばてしたらだめと思いしっかり食べる。
なんか最近からだががっちりしてきた。
もう華奢体弱そうというイメージではない。
何か元気そう（本人がしんどいときでも）に見えるらしい。

体重は１キロは意識して増やしたけどこれ以上増えたらいや。