ジョギング

昼寝をして布団を取り込み、６時頃公園に行った。
３０分ほど歩いたり走ったりした。前回はいいなり五キロ走り、インターバル　などもしたので翌日筋肉痛になったから、今回は少し控えめに２キロ程度走った。

心拍数は最初かなり上がったけどすぐに落ち着いた。
気持ちよく走り、その後１５００程泳いだ。帰りに隣のタパスバーに行き、ワインを飲んで帰ってまたビールを飲んだ。
残りのアイロン掛けをし洗濯をし、家の中はきれいに片付いた。

その後は録画していた映画を見て過ごした。静かな一日だった。
連休は、街中も行楽地も人や車が多そうなので近くの公園や家の中で過ごすことが多くなりそう。

巷の大企業では自己啓発とかさかんの言われてて、自己啓発のテーマを探す人が増えている。
手っ取り早いのが、資格取得のように見え、何か就職や仕事に役立つ資格はないのかとよくアドバイスを求められる。

いつもあなたは何がしたいの？と尋ねる。
資格取得のための資格ではなく、なにかを目指すための資格なのに逆転してる。

学生時代に取得した資格や、ＯＬその他稀求職者の履歴書を見ると資格の羅列が多い。
実務経験やその関連の仕事をしてるわけでもない。

どうなりたいかのビジョンを定めてからそのためにどんなステップを歩むか、何が必要かそこで資格が登場すべきなのに。
自分探しの一部なのかしら？

そんなこととは程遠く、毎日ゆっくり、のんびり、平和に暮らしている。