コロコロステーキね。。
ほい、、
コンニャクとさつま揚げの ステーキ
・
コンニャクとさつま揚げコロコロ切ってね。。
そんで、、
フライパンに適量、、キャノーラ油、（サラダ油）
又は、ごま油、、入れてね、、炒めもの程度だかんね、、
でぇ、、
先に、
コンニャク先ね、、コロコロ炒めてね。。
あのぉ、、ちょこっと茶っぽく、、ぼこぼこになるように、、
そんで、、コンニャク炒まってきたら、、
コロコロに切った、、さつま揚げ、、入れて、、
さつま揚げ、、いいあんべぇよぉ、、
炒まったら、、
つぎぃ、、
焼肉のたれ、、入れて、、（好み）適量、、
でぇ、、入れすぎず、、のの字書く様になぁ。。
つゆが、、馴染むまで、、炒めてね。。
でぇ、、
好みで、、山椒粉、、ふりかけてよぉ、、た・べ・な・ね。。
ほい。。(^^)/
・
ポッコリ (^_-)-☆