運動が出来る様になってきた。

おはよう御座います、帯状疱疹も発祥してから２０日が過ぎ大分良くなってきました。風邪や食中毒などと違い薬を飲んでもすぐには完治しないようです、２０日の間痛みやかゆみを我慢して過ごさなければならず帯状疱疹はストレスが原因の場合が多いと言われていますが、我慢する方がストレスとなり再発しそうですね(笑)まあここまで来れば何とか完治しそうです、今は痛みは治まり痒みだけですので２･３日で直ればいいのですが・・・今日は朝からスクワットなど筋トレを軽く始められる様になり今度の休みはクロスバイクにも挑戦できます。私の帯状疱疹はたぶん軽いほうだと思いますが、これ以上ひどい場合はどうなるのでしょう、痛み止めとか点滴をする事になるのでしょうね・・・では又、