富士重工製 サンバートラックとヤマハタウンメイトに家庭菜園

いつもの生活の中で自分への挑戦をしています。MR-Sも売却し今は健康に気をつけて禁酒に挑戦しています。

禁酒12日目です。

2019-06-07 07:29:32 | 日記
おはようございます、禁酒も順調に進み12日目です、(笑)健康診断も近ずいて来て何とか禁酒も大丈夫そうです、禁酒すると体重が減ると言われていますが、全然12日位ではそんなことはありません、顔で言うと肌の艶は良くなったように思いますが、その他はあまり変化はありません、ただ最近良く寝れる様にはなりました、寝るのが楽しみと言うか変な感じです、今までの寝不足を回収しているかのようです(笑)お腹の調子もよくなってきました、禁酒5日位までは便秘がちでしたが、最近は良い感じです。さあ、もう少し禁酒日数を延ばして最高記録を更新したいですね。では又、

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2 コメント

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禁酒12日目達成 (Travel Jiji)
2019-06-07 20:35:43
オメデト。でも健康診断日が近づいたというのがチョット気がかり。酒が飲めないジジは禁酒の苦労は判りませんが、酒は百薬の長と言われいるところを見ると、量と飲む時間帯が肝要なのかなと。リバウンドじゃないが健診後要注意。よく眠れるのは不思議ですね。
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禁酒12日目 (Yukio3016)
2019-06-08 05:24:55
コメントありがとうございます、ジジさんはお酒を飲めないのですね、出来れば私もそうなりたいのですが友人の環境的に難しいですね、健康診断も去年は特に問題はありませんでしたが最近飲み過ぎの傾向があって🤭健康第一で行きたいですね。
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