もう秋の空ですね。

おはよう御座います、最近ふと空を見上げたら魚の骨のような雲を見つけました、空は高く綺麗な雲だなあと思わず撮影しました。夏も短く夏らしい日々もあまり無く今年は何と無くさびしい気分です。
そんな中、自分はと言うと相変わらず飲んでは禁酒飲んでは禁酒を続けていて昨日の月曜～又禁酒を初めています、禁酒前の体重が６３，５ｋｇだったのですが本日、測定したら禁酒したとたん６２，４ｋｇになっていてびっくりしました、いやあ１ｋｇも違うとは、お酒の水分は結構体重に効いてます・・・まあ減量もかねている禁酒ですから当然の結果ですかね(笑)ここの所一ヶ月１ｋｇの推移で体重が減って来ていてリバウンドはありません、食欲の秋ですが目標体重まで結果を残したいです。今の所減量と禁酒の挑戦です。では又、