禁酒一日目成功 2019-10-01 07:16:41 | 仕事 おはようございます、昨日からまた禁酒を始めました最近、際限なく飲んでいて背中が時々痛むようになってきて多分飲みすぎだろう的な感じですので・・・睡眠の質も悪くなってきて寝て起きての繰り返しですね😞 まあいつもの事と言えばそうですが一旦リセットしたいと思い始めました、毎回一日目がきついのですが最近は慣れてきてすんなり出来ました２日目からが勝負です(笑)これが又、眠れない日が３日位続くので挫折しそうになるのです😵 ちょっと頑張りますか。では又、
