しっくりさせたい。

寝床をもっと快適にしたいなって思う今日この頃。

いろいろ変えても、永遠にしっくりこないだろうとは思うけど

それでも、ちょっとでも良い睡眠にありつきたいのです(´・ω・`)

寝ると身体がこるっていうか、固まってしまうので

朝起きたら疲れてるんだよねー。

なので、朝から念入りにｽﾄﾚｯﾁをするのが日課なのです。

とりあえず、枕とﾏｯﾄﾚｽを自分に合うものに変えたいなー。

ﾘｰｽﾞﾅﾌﾞﾙな範囲にすると妥協しなあかんから、結局永遠にしっくりこないっていうﾙｰﾌﾟです。。

さぁ、ﾗｽﾄ1日頑張って働いてくるか。

ではでは。

また明日( *・ω・)ノ

何だかなー。

ﾚｺｰﾀﾞｰの中身を整理してたら、何年か前にやってた8時だJがあって

うっかり観てしまって、整理が全く進みませんでした(笑)

忘れた頃に観たら面白かったやつは置いときたくなるよね。

8時だJはお引越しさせなきゃのやつだわ(´・ω・`)

最近、頭痛の頻度が高くて怖くなる。

季節的に片頭痛も起きやすいんだけど、片頭痛じゃない頭痛も多々あって

ちょっと痺れるような時もあるから心配になったりします。

ひどい肩こりと眼精疲労が続いてるからだとは思うんだけど

ちょっとした不安は随時あるよね。。

ﾛｷｿﾆﾝを毎日あたりまえのように飲んであの頃は

何で不安にならなかったのか、今となっては逆に謎。

まぁ、ただのｼﾞｬﾝｷｰだっただけなんけどさ…。

ではでは。

また明日( *・ω・)ノ

☆web拍手の返信☆

web拍手&ﾒｯｾｰｼﾞをありがとうございます!

いつもほんまに嬉しく思っております(*≧∀≦*)

■いがまるこさん■

澤田ｱﾅはｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬしてなくて、おっとりした話し方やし、朝からやかましくなくて好きです。

ちゃんと戻ってこれはると良いなー。

いがまるこさんも睡眠不調なんですねー。

何でこんなに眠れなくなるのかって思うぐらい、眠るのが難しいです。

神経がずっと高ぶってるのかなぁ。。

「やらないこと」を決めるってけっこう難しいですよね。

やらないといけないことばっかりで、それができてなくて気持ちが追われるし

やらないって選択肢は罪悪感を生みそうで決めるのはなかなか難しいそうです。

何か、参考になることが載ってたら教えてくださいね(*´ω｀*)

いろいろあるよね。

毎朝見てる、おは朝のｱﾅｳﾝｻｰの澤田さんが

10月から休養に入らはることになって

好きなｱﾅｳﾝｻｰさんやから残念やけど、しっかり休養してもらってｶﾑﾊﾞｯｸして欲しい。

おは朝担当の女子ｱﾅさんは、2連続で体調不良で離れてはるから

体制に何か問題があるんじゃないかと思ってしまう…。

澤田さんは顎口腔ｼﾞｽﾄﾆｱって病気にならはったらしくて

調べたら、歯科で説明を受けたことある症状のやつだったので

身近な難病で、勉強になりました。

他人事じゃないよねって。。

今や極度のｽﾄﾚｽ社会だし、みんな何があっても不思議じゃないよねー。

生きてる限りは、できるだけ健康でありたいし

ﾒﾝﾀﾙがやられる時があっても、せめて身体は元気であって欲しいなって思ったりします。

ではでは。

また明日( *・ω・)ノ

睡眠。

昨晩はちっとも眠れなくて、朝まで結局眠れずでした。

仕事中に睡魔が来てもおかしくないんだけど、睡魔はなくて

帰ってからも全然眠くないし、身体はつらいのに変な感じです。。

夜になっても眠くならないし、今夜も眠れないんじゃないかと心配です。

寝なあかんと思ったら余計に眠れなくなるし、ぼーっとしとくか…。

ﾋｰﾘﾝｸﾞの音楽でもかけとくかなー。

ちょいちょい起こる睡眠障害がめっちゃ嫌(泣)

ではでは。

また明日( *・ω・)ノ

しちゃうよねー。

ﾚｺｰﾀﾞｰが壊れる度に、「もっとこまめに整理しとくわやったー」って反省するのに

結局、また壊れるまで溜め込んじゃうよね(´・ω・`)笑

今回は前ほど溜め込んではいないんやけど

取り出せないっていうのは困る。

次のﾚｺｰﾀﾞｰに移すしかないし。

それができるだけﾏｼなんだろうけどさー。

移した先でｺﾋﾟｰﾜﾝｽになるのもどうにかして欲しいよなー。

悪いことする人のせいでそうなってるんやろうけど…。

さぁ、また1週間が始まりますよ。

頑張れ、私。

ではでは。

また明日( *・ω・)ノ

冷えるなー。

今日の夜はだいぶ寒いなー。

でも、いうても9月末だもんね。

そら寒くもなるよね(´・ω・`)

今日は寒さのせいか、めっちゃ肩こりがひどかった。

からの、ひどい頭痛。

こういう時の頭痛って、薬飲んでも効かないんだよねー。

つら…(泣)

ﾚｺｰﾀﾞｰも10月から値上がりするそうなので、新しいのを買ってきました。

そこまで急いではなかったけど、全部が壊れる前に慎重しとくかなぁって。

でも、その前に今ある中身をある程度整理しときといをやだよね。

お引越しﾀﾞﾋﾞﾝｸﾞするのも時間かかりそうやし。

めんどくさいし、また肩こる案件やわ。。

とりあえず、10月までに整理してお引越しを終えるのが目標。

頑張ろうっと。

ではでは。

また明日( *・ω・)ノ

ｼﾝﾌﾟﾙ。

今日のMｽﾃ、郷ひろみさんとﾏﾂｹﾝのﾀﾞﾌﾞﾙｻﾝﾊﾞで終わってましたけど

何かｶｵｽやったけど、めっちゃ平和な気持ちになりました。

元気なおじさんたちだ(笑)

たまに郷ひろみさん、ﾏﾂｹﾝ、Toshl、布袋さんが並んでたりして

めっちゃｷｬﾗが渋滞してるなぁって…(´・ω・`)笑

心の中でずっとﾓﾔﾓﾔしてた何かが、少しだけ晴れたような感じになりました。

状況が変わったわけでも、変化を望んでるわけでもないんだけど

少しふっきれたとの、少し開放されたような感じです。

ｺﾛﾅ禍になって、そんな生活が3年目となると

今まで大切にしてきたものが、よりｺｱなものだけで良いようになってしまった気がする。

ｺﾛﾅが終わったら、前のような感覚になるのかなとか思うけど

自分の性格上、それはないような気がするなとか考える今日この頃です。

どっちも良し悪しだけど…。

意味わからん独り言になっちゃったな。

とりあえず、今の私はｼﾝﾌﾟﾙを望んでいるって話です。

ではでは。

また明日( *・ω・)ノ

いろいろ思うところはあるけれど。

今日はｴｲﾄの記念日だから(おめでとう♪)、ﾂｱｰ日程の発表がありそうだなって思っていたけれど

予想通りにありましたね(*´ω｀*)

今回は前の冬ﾗｲﾌﾞﾂｱｰみたいに、大阪がｵｰﾗｽですねー。

やっぱり札幌は無くなってたな。

今回の十八祭は申込みするつもりなんだけど

今まで一緒に行ってた仲間とは行かないことにしました。

だって、ﾁｹｯﾄが2枚までなんだもん。

昔の嵐の時みたいに仲間内で嫌な思いをして決裂したくないし

私は今はそこまで熱心に追いかけてるわけでもないし

私は別で參加した方が良いかもって結論に至りました。

ｴｲﾄはもう地方に行くつもりはないし、大阪に申込みしようと思ってるけど

何年も申込みしてない人を当ててくれなかったらFCも辞めたんねんってぐらい思ってます(笑)

新しい地図もﾌｧﾝﾐするって発表してましたねー。

みんないっぺんにあれこれ発表するやん!!

新しい地図のﾌｧﾝﾐは会場次第やなー。

前の場所やったら、行きたいけど遠いし行かないかな。

城ﾎｰﾙやったら良いのになー。

さぁ、明日も頑張って働いてくるかな。

ではでは。

また明日( *・ω・)ノ

寒いな。

今朝、起きた時になぜか木曜日やと思ってて

しばらくして水曜日だったことに気づいて、何となく損した気持ちになりました(´・ω・`)笑

明日こそ木曜日。

まだ2日も頑張らないとあかんやん。

昨夜も明け方も、めっちゃ寒くて何回も目が覚めましたわ。

寝間着も掛け布団もちょっと暖かいのにしないと!!

とりあえず、今夜から少し暖かいものを引っ張りだしてきました。

一気に気温下がりすぎて、ついていけへん。。

GLAYが来年にﾎｰﾙﾂｱｰをするって発表してました。

もういっぱい我慢したし、来年はそれなりに解禁しようと思います。

京都に来てくれるし、行けると良いな☆

ではでは。

また明日( *・ω・)ノ