おやつ。

最近、気に入って食べてるおやつが豆乳にバナナを入れ黒ごまきな粉をかけて食べるどーしても夕飯前、お腹が空いてしまって甘い物を食べたくなるのを我慢してこれを食べてます。
『我慢して』って我慢できないから食べてるんだけどねこれをやめれば、もう少し体重が落ちるのかな～？停滞期なのか思うように落ちてくれなくて、ちょっぴりイライラしちゃいますね。反省…。